肩こり ブログ記事

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アットコスメメンバーが「肩こり」でタグを付けたクチコミや商品情報など、「肩こり」についての美容総合情報です。

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★太ももはむくみやすいパーツ★

パンパンの太ももを 気にされているお客様も 多くいらっしゃいますが 長時間のデスクワーク等で 座っている時間が長い人は要注意。 …

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/2/3 15:48:50

★日常生活の癖がお体をダメに★

お客様をお手入れしている時に 必要なポジションにお体を動かすのですが その際に、スムーズに動かせるところと 硬く動かせにくいところがあ…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/2/2 10:48:13

★理想的なサロン利用は週1回★

筋トレやヨガなど自ら体を動かして ケアをおこなうものを月に1回だけだと 効果が薄いと思いますよね。 英会話や勉強など自ら頭を使って…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/2/1 17:56:57

★背中は疲れが溜まりやすい?★

普段、負担をかけている自覚が あるわけでもないのに、背中の痛みやコリなどを 気にされる方も多くいらっしゃいます。 実は背中から肩に…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/1/30 20:00:02

★体型の崩れの原因は体の硬さ★

ご利用いただいているお客様は 10代後半や20代、30代前半の方が 多くいらっしゃいますが 年齢を重ねるたび体型は崩れて 体重も…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/1/28 10:08:52

★疲労を翌日まで持ち越さない★

1日の疲れをその日のうちに リフレッシュしておきたいですよね。 そのための方法として 入浴後や就寝前の軽い運動やストレッチがオスス…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/1/27 12:08:31

★プロテインは目的を意識して★

プロテインはタンパク質を補給できる栄養補助食品で さまざまなプロテインが販売されていますが 自分の目的に合ったプロテインを選ぶことがBE…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/1/26 12:41:07

★今ある体型は生活習慣が原因★

お客様の姿勢や体形を見て カウンセリングをしていると 普段の癖が見えてきます。 左脚を上に組む癖がある人は 骨盤の左側が上がって…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/1/24 17:27:08

★健康志向チョコレートに注目★

バレンタインデーが近づいてくると チョコの話題も増えてきますが チョコレートやココアの原料であるカカオマスには カカオポリフェノー…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/1/23 12:06:52

★お体の修復を司る副交感神経★

交感神経が積極的な活動を司るものとすると 体の修復を司るのが副交感神経ということになります。 仕事のストレスや緊張で興奮状態にある体…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/1/21 18:00:00

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