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アットコスメメンバーが「美脚」でタグを付けたクチコミや商品情報など、「美脚」についての美容総合情報です。

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★サロンでプライベート岩盤浴★

暖かい季節になって ドームサウナの効果も さらに期待できます。 ダイエット目的はもちろん 健康維持、冷え性改善、疲労回復 自律…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/5/6 18:00:00

★具が大きい硬いものを食べる★

ダイエットに食事が大きく関わってきますが 食べ方としてカロリーは一切気にしないで その代わりに食材の硬さや大きさに注目する方法。 …

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/5/5 18:00:00

★30分に1回は姿勢を変える★

デスクワークのお客様も多くいらっしゃいますが パソコン作業など集中すると長時間座ったままのことも ありますよね。 体への負担を考え…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/5/4 18:00:00

★岩盤浴の効果でむくみ解消へ★

当サロンのドームサウナは プライベート岩盤浴として 活躍してくれています。 ◆ドームサウナの効果◆ 20分〜30分ほど入…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/4/29 18:00:00

★疲れはどのような状態なのか★

お仕事などお忙しいお客様が 多くいらっしゃいますが 日々のお体の疲れが気になりますね。 疲労は肉体や脳を使うことで溜まっていきます…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/4/26 15:19:29

★朝におなかが空かない理由は★

朝食を食べない人が増えているようですが シンプルに朝におなかが空かないから。 その理由は夕食時間にあるようですね。 自分も朝食…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/4/25 10:17:46

★6時間睡眠ではOKではない★

お客様にアンケートを書いていただきますが 睡眠時間が短くなっているので気になるところです。 先進国の中でも とりわけ睡眠時間が短い…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/4/23 11:38:15

★下半身太りには麦茶も効果的★

食生活の改善をしたり 運動を継続的におこなったり 下半身太りへのアプローチは 色々とありますが お仕事など含めて なかなか時間…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/4/22 10:08:02

★下半身太りは生活習慣が原因★

下半身太りが気になるお客様も 多くいらっしゃいますが 上半身は痩せているにも関わらず 全体が太って見えやすいため 下半身のダイエ…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/4/21 14:20:08

★春でも体が冷えるのはなぜか★

お客様とお話をしていると この時期は着る服を選ぶのが 難しいと言われていますが 春は1年の中で1番寒暖差が激しく 日中と夜の寒暖…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/4/20 10:00:00

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