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アットコスメメンバーが「疲労回復」でタグを付けたクチコミや商品情報など、「疲労回復」についての美容総合情報です。

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★年末年始サロン営業について★

◆サロンご紹介◆ 働く女性のための美容矯正専門店にようこそ♪ 隠れ家のような落ち着いた雰囲気の中 リラックスした時間を過ごすことが…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/12/26 12:00:00

★睡眠の負債の返済はできない★

年末年始も含めて、これからの時期は 普段の日常生活のリズムとは違ってくることも 増えますよね。 そんな時に気になるのが睡眠不足。 …

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/12/24 23:16:05

★いつの間にか歩きを増やせる★

歩くことは体にも脳にもいいことだらけですが 忙しい毎日の中で時間を捻出してウォーキング習慣を 作るのはなかなか大変ですよね。 そこ…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/12/22 12:14:21

★定期的にご利用で改善を期待★

A・Hさん 初来店:2022年9月29日 直近来店:2022年12月16日 ご利用回数:2回 気になるところ:肩こり・脚など …

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/12/21 12:00:00

★サロンのご紹介とご予約状況★

◆サロンご紹介◆ 働く女性のための美容矯正専門店にようこそ♪ 隠れ家のような落ち着いた雰囲気の中 リラックスした時間を過ごすことが…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/12/20 09:00:00

★正月太りをリセットするには★

年末年始はおうちで過ごされる方も 多いと思いますが、おせちやお雑煮を食べて お酒もいつもより多めに飲んでなど 食べすぎてしまうこともあ…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/12/19 18:00:00

★階段の上り下りの有効活用を★

いつも利用する駅のひとつ前の駅で降りて 職場や学校に行ったり、帰宅したりするのは 通勤や通学時間にできる代表的なものですよね。 も…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/12/17 12:00:00

★睡眠中の水分の不足に備える★

水分補給は、喉が渇く前に おこなうのが鉄則ですよね。 喉の渇きに気付いた時は すでに軽く脱水しているということに。 水分不足…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/12/16 12:00:00

★ノンアルコールで年末年始を★

たまたま環境がそうなったのですが 2022年3月から飲酒しなくなり 現在まで9ヶ月ほど禁酒生活になっています。 お酒を飲んでいる時…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/12/15 12:00:00

★通勤通学のひと駅を歩くなら★

一日のエネルギー代謝の約3割を占める 活動代謝を上げる秘訣は歩数を増やすこと。 ただ日本人の歩数は年々減り コロナ禍で外出が制限さ…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/12/12 22:00:00

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