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ブログ 最新情報
★春は眠りにとって過酷な季節★
春は眠りとの相性が良いイメージがある季節ですが
睡眠の観点からいうと意外にも眠りづ…
byマッサージセラピストWemiasさん
2023/3/25 15:00:00
★休憩時間に脚を高くしておく★
脚のむくみが気になるお客様も
多くいらっしゃいますが
座り仕事や立ち仕事などで
…
byマッサージセラピストWemiasさん
2023/3/25 12:00:00
★お酒をやめて感じるメリット★
春になってお酒を飲む場面も増えると思いますが
この機会に飲酒を見直すのもいいかもで…
byマッサージセラピストWemiasさん
2023/3/23 14:26:23
★お体ケアを習慣化してみては★
毎日の生活の中で、知らず知らずのうちに
習慣化されているものがありますよね。
…
byマッサージセラピストWemiasさん
2023/3/23 09:22:30
経絡整体師さん監修 美的ラボ meeting
育児と仕事に追われなかなか自分の時間が取れない中、筋肉量も減ってしまった為か食事量を…
byワーキングママ(育休中)♪ゆりり〜ん♪さん
2023/3/22 22:21:20
体の内側からキレイを目指す
＼体の内側からキレイを目指す?／
@re.bio.themoment
Re:Bi…
by美容インフルエンサーYuKaRi♪さん
2023/3/22 14:55:19
★看護師さんの夜勤健康リスク★
最近のお客様で、看護師さんや
看護大生さんが多くいらっしゃいます。
看護師さ…
byマッサージセラピストWemiasさん
2023/3/21 12:00:00
インドア生活で太っちゃった人だけみて！運動の消費カロリーアップする方法！
インドア生活を
続けていて
お腹がポッコリ
体重が増えちゃったと
落ち込んで…
by美容youtuber兼ＯＬ★ナッピー★さん
2023/3/20 22:42:37
★自分で緊張するシーンを作る★
仕事や勉強などで脳が活躍していますが
リラックスも必要ですよね。
脳をリラッ…
byマッサージセラピストWemiasさん
2023/3/19 23:17:51
★疲労の軽減に効果的な食事を★
これから暑くなっていきますが
できるだけ体の疲労を残さずに
毎日を過ごしたいです…
byマッサージセラピストWemiasさん
2023/3/19 12:00:00@cosmeで人気の美容タグ
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