くすみを払って明るい印象に！メイク講師に聞く、スキンケア＆ベースメイクのコツ

「透明感がない」
「顔色が悪い・暗く見える」
「黄色っぽく見える・茶色っぽく見える」
「疲れて見える」

【対策】
・落とすケアと保湿ケアを丁寧に行う
・肌の色にあわせたコントロールカラーを活用する

肌のくすみには、自覚がある方もない方も、どちらも多くいらっしゃいます。30代以上の方は、年齢を重ねて肌の変化を感じている場合が多いです。また、目もとや口もとは部分的なくすみが出やすい箇所です。

肌のくすみは、お手入れの仕方で変わります。エステ後の肌が明るく見違えたように感じたことがあるかもしれません。それと同じで、クレンジングと洗顔、保湿を丁寧に行うことで、肌はトーンアップして見えます。とくに頬や額は違いが出やすい箇所です。

また、食事や睡眠、運動などの生活習慣を整えてめぐりをよくすることも心掛けましょう。

ベースメイクには自分の肌色にあわせたコントロールカラーを使うことで、ナチュラルにトーンアップして見せることができます。

「落とすケア」と「水分を入れるケア」を丁寧に行うだけでも、肌の明るさは変わって見えます。特別なケアをたまにするよりも、毎日のケアを丁寧に続けることが大切です。

「MAMEW（マミュ）」の店頭ではメイクを始める前に、クレンジングと角質ケアを行います。クレンジングには、マッサージもできるクレンジングクリームを使い、角質ケアにはこんにゃくから抽出したグルコマンナン100％の『マンナンスポンジ』を使います。水を含ませてマッサージするように肌をなでることで、弱アルカリ性のスポンジがやさしく角質をケアします。

保湿の基本は、油分ではなく水分です。化粧水をたっぷりと使ってうるおいを補給しましょう。メーカーの推奨量（500円硬貨大など）を使います。足りない場合は重ねづけして、ハンドプレスでしっかりとなじませます。

くすみには、オレンジやピンクなど血色感のあるコントロールカラーを肌色に合わせて選びます。「MAMEW（マミュ）」では、茶ぐすみにはオレンジ、黄みがかった肌の黄ぐすみにはレモンイエロー、ピンクがかった肌のくすみにはピンクを使うことが多いです。自分の肌を見て、肌から浮かない色を選びましょう。

ブルーやグリーンのような寒色系のコントロールカラーは、広範囲に使うと血色感まで打ち消します。ポイント使いする場合や真っ白な印象に仕上げたい場合はよいのですが、自然な印象に見せたい場合はオレンジやピンクなど血色感のある色がおすすめです。“もとの肌に戻してくれる色”を選ぶイメージです。

「MAMEW（マミュ）」では、一人ひとりの肌を見ながらオレンジやピンク、レモンイエロー、ツヤと明るさを出すゴールドシルバーなどを混ぜて、その人にぴったりの色をつくります。

小鼻や目もと、口角などの部分的なくすみには、顔全体にコントロールカラーをのせたあと、平たいブラシにコントロールカラーを少量とって重ねます。肌にあった色を使って影を消すだけで、色ムラが補正されて肌がきれいな印象に見えます。

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（アットコスメ編集部）