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ブログ 最新情報

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【疲れ原因は脳にあった！？〜脳疲労を”呼吸”で解消しよう！〜】
皆さん、こんにちは！ 青木美穂です。 子育てママ向けストレッチ記事【第11回目】が公開されています！ 記事はこちら⇒ 【疲れ原因…

byZEROGYMインストラクター／ヨガ・シニアヨガ・ベビトレヨガインストラクター青木 美穂さんスペシャリスト

2022/7/30 19:00:00

【呼吸法で行う産後の身体ケア】
皆さん、こんにちは！ 青木美穂です＾＾ 連載で執筆させていただいている産後ママ向け記事10月号がアップされました。 今回公開さ…

byZEROGYMインストラクター／ヨガ・シニアヨガ・ベビトレヨガインストラクター青木 美穂さんスペシャリスト

2021/10/15 00:52:00

乙女座満月は○○ケアの呼吸法で綺麗になる！
美容的30年 皮膚生理を熟知したバニラボーテ (全国で2店舗のみの美筋形成講師認定サロン) オーナーエステティシャン 服部恵健康エス…

byVanillaBeauteオーナーエステティシャン、服部恵健康エステ学園認定講師、更年期美容家岡 かおりさんスペシャリスト

2021/2/28 08:48:00

八代亜紀さんとオンラインで呼吸法のレッスンをしてみました！
こんにちは、櫻井麻美です。 本日、八代亜紀さんとの贅沢企画第3弾が公開されました。 八代亜紀さんと一緒に呼吸法を練習する！という…

byボディワーク研究家・医学博士・スムージーライフアドバイザー・健康運動指導士櫻井　麻美さんスペシャリスト

2020/6/13 13:48:00

椅子に座ったまま、「わき腹」をギュッと引き締める呼吸法とは？
こんにちは、櫻井麻美です。 少し涼しい気候が続いていますが、みなさんいかがお過ごしですか？ 私は今日も家にいます。 読まないといけ…

byボディワーク研究家・医学博士・スムージーライフアドバイザー・健康運動指導士櫻井　麻美さんスペシャリスト

2020/5/23 19:49:00

時間の過ごし方とソーシャルディスタンス
今朝もビタミンCをしっかり摂りました 自粛で気分もなかなか上がらないという声を友人達から聞いてます 私もこんなに長い時間、家で過ごすのは初め…

byフリーアナウンサー牛窪　万里子さんスペシャリスト

2020/4/9 02:01:20

満月のリラックスタイム
こんにちは。アロマとヨガを伝える活動をしていますREIKOです。 今日は サッカーWC 日本対ポーランドの大事な試合の…

byヨガインストラクター/ヨガライター/yuica日本産精油スペシャリスト須藤　玲子さんスペシャリスト

2018/6/28 19:08:00

美ブリージング〜☆呼吸法ダイエット♪
ちょっといいかも(^-^)/ 呼吸を整えたり、姿勢を意識するだけで 体質改善になるって! おすすめダイエット☆ 自分の悩みに合わせた…

byちゃーみぃーあいさん

2012/8/28 20:49:44

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