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40代からの更年期対策:頭痛や不眠を克服するための実践ガイド

更年期の頭痛や不眠は、ホルモンバランスの変化が主な原因です。更年期に入ると、エストロゲンやプロゲステロンなどの女性ホルモンの分泌が減少し、こ…

by美容youtuber兼OL★ナッピー★さん

2024/9/4 23:38:00

寝苦しい夜におすすめ!樹木が香る、眠りの森林浴美容。

こんにちは。BAUMブランド担当です。 毎日暑い日が続いていますね。暑くて、なかなか寝つけない、眠りが浅くて疲れが取れない!なんて感じてい…

byBAUMオフィシャル

2024/7/26 18:22:00

「HOT TAB Natural ZEN」が6月1日に登場!!美髪・美肌を育むShower & Spa新商品

HOT TABから新商品『HOT TAB Natural ZEN』が6月1日に登場!! WEBサイト:https://tansan-ken…

byHOT TABオフィシャル

2024/5/31 15:30:00

愛する人との眠りを守る秘密兵器:スノアレーズ"

スノアレーズは、いびきの治療に使用されるデバイスの一種です。その魅力にはいくつかの要素があります。 非侵襲的な治療法: スノアレーズは…

by美容youtuber兼OL★ナッピー★さん

2024/3/24 13:26:25

明日のキレイを作るナイトルーティン

日中は徐々に春らしい気温になってくる3月。 この時期は、季節の変わり目で肌のゆらぎや、髪のパサつきなどが気になる人も少なくないはず。 そ…

byメデュラ(MEDULLA)オフィシャル

2024/3/22 17:00:00

アラフィフ女子は股関節と足首をストレッチしたら、人生が輝く

「いつのまに寝ちゃったの・・・?」 アラフィフあたりから誰もが感じる「なんか熟睡できない」「睡眠が浅い」「夜中に目が覚める」「目が覚め…

bypukushiawaseさん

2024/2/4 16:42:01

1月使い切りスキンケア&サプリメントレビュー

1月使い切りスキンケア&ボディケア& サプリメントレビューします。 ・#SOME BY MI AHA BHA PHA 30デイズ …

by美容インフルエンサーYuKaRi♪さん

2024/1/14 21:06:00

★ストレスとうまく付き合って★

ストレスは医療における広い意味としては 外部からのさまざまな刺激によって 心や体にかかる負荷と定義づけられているようです。 そのス…

byマッサージセラピストWemiasさん

2024/1/2 18:42:48

美肌を目指すなら、〇〇〇が大切だった!ReFaのおたすけアイテム大公開!

こんにちは。 ReFaブランドプロモーション担当、コスメコンシェルジュの杉本です。 いつもReFaのブランドオフィシャルブログをお読みい…

byReFaオフィシャル

2023/6/22 14:00:00

★早起きをすると早寝ができる★

早く寝たいがなかなか寝付けないと 言われるお客様もいらっしゃいますが 早寝をしたい場合は早起きをすることが必要に。 基本が早起きの…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/6/2 12:00:00

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