エクササイズ・スポーツ Q&A一覧

お腹の周りのお肉たちを除けたいです。 くびれがあり、何段腹がないお腹になりたいです。 横っ腹のお肉お腹のお肉を…

太ももというか、ふくらはぎも太ももも足全体が太くて細くするためにストレッチやマッサージとかしているけど、なかなか効…

小顔になりたくて「あいうえお」体操や舌を上に出したりしてるけど、なかなか効果が出なくて… 普通にしているときはな…

こんにちは。 私はかなりの貧乳で、 Ａカップ以下です。。。 少しでも胸を大きくしたいので、 胸を大きく…

みなさんは寝る前など、ストレッチしていますか？？ 私は前から首から肩にかけての筋を傷めやすく、病院の先生に…

別に太っているわけではないんですが 太ももと二の腕が特に細くなりたいんです 冬なので太りそうな予感が…

　 みなさんは今までどのようなダイエットで効果がありましたか？？ 私は体が悪く、あまり激しい運動ができませ…

　こんにちは(　^o^　) 　初めて投稿する17歳のものです 　来年の春、高校を卒業したら 　受験勉…

膝の上の肉がなかなか落ちません・・・。 デニムを履いた時、膝のところがパツパツでカッコよく履けません …

私は今ダイエットをしていて、一日1時間ウォーキングをしているのですが、前にダイエット中は運動してもあまり効果がない…