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★股関節は歩く力に重要な関節★

お客様のお手入れをおこなっていると 股関節が硬くなっている方も結構いらっしゃいます。 加齢とともに関節部分を覆う軟骨がすり減ってくる…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/2/8 18:01:48

★仕事もコロナもこのマスクで★

◆耳にやさしい平ゴムマスク◆ 株式会社マルエムPOP様 https://www.marumpop.co.jp/ 体験商品のご提…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/2/6 15:59:16

★胸の張りすぎの姿勢にご注意★

姿勢改善でご来店されるお客様も 多くいらっしゃいます。 猫背は普段から気にしている人が多いので 改善する意識がありますが 胸の張…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/2/4 10:56:00

★太ももはむくみやすいパーツ★

パンパンの太ももを 気にされているお客様も 多くいらっしゃいますが 長時間のデスクワーク等で 座っている時間が長い人は要注意。 …

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/2/3 15:48:50

★日常生活の癖がお体をダメに★

お客様をお手入れしている時に 必要なポジションにお体を動かすのですが その際に、スムーズに動かせるところと 硬く動かせにくいところがあ…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/2/2 10:48:13

★理想的なサロン利用は週1回★

筋トレやヨガなど自ら体を動かして ケアをおこなうものを月に1回だけだと 効果が薄いと思いますよね。 英会話や勉強など自ら頭を使って…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/2/1 17:56:57

★背中は疲れが溜まりやすい?★

普段、負担をかけている自覚が あるわけでもないのに、背中の痛みやコリなどを 気にされる方も多くいらっしゃいます。 実は背中から肩に…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/1/30 20:00:02

★体型の崩れの原因は体の硬さ★

ご利用いただいているお客様は 10代後半や20代、30代前半の方が 多くいらっしゃいますが 年齢を重ねるたび体型は崩れて 体重も…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/1/28 10:08:52

★疲労を翌日まで持ち越さない★

1日の疲れをその日のうちに リフレッシュしておきたいですよね。 そのための方法として 入浴後や就寝前の軽い運動やストレッチがオスス…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/1/27 12:08:31

【お正月太り解消!】簡単セルフケアでむくみ対策

【1月】エファージュ・マガジン ◆季節のお悩みQ&A  毎日生まれ変わるお肌を、より美しく。  サントリーウエルネスからは、 …

byF.A.G.E.(エファージュ)オフィシャル

2022/1/26 22:10:00

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