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アットコスメメンバーが「疲労回復」でタグを付けたクチコミや商品情報など、「疲労回復」についての美容総合情報です。

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★深くゆっくり呼吸ストレッチ★

お客様へのアフターカウンセリングで お体ケアにストレッチをオススメしています。 ストレッチはポジションを決めることが 非常に重要に…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/21 12:00:00

★体が常に緊張状態のままでは★

お客様の中には、仕事が忙しくて 残業が多くなっている方もいらっしゃいますが 以前より呼吸が浅かったり 体が力みがちだったり 無意…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/16 07:55:16

★お尻から衰えるという考え方★

人間は脚から衰えると言いますが 現代生活ではお尻から衰えると言うのが 実情に近いようですね。 お客様もお尻が硬くなっていたり お…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/4 12:00:00

★体を柔らかく保つことが重要★

お客様を施術していると ご本人の自覚されている以上に 体が硬くなっている場合も多々あります。 老化は硬化。 このような言葉も…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/2 19:28:49

★コンビニジムをサクッと活用★

色々なフィットネスジムがありますが サクッと気軽に通えるところとして コンビニジムもオススメですね。 場所にもよりますが、シューズ…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/3/27 12:00:00

睡眠改善!疲労回復

\良質な睡眠で疲労回復/ @blueeye20200811 ブルーアイ GABA サプリメント 120粒入 ¥2,500(税込) …

by美容インフルエンサーYuKaRi♪さん

2023/3/12 13:26:07

★O脚放置で足底足首に負担が★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施

お客様でO脚が目立つ方もいらっしゃいますが あまり気にされていないことも。 O脚は内反膝やガニ股とも言われ 左右の内くるぶし内果を…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/3/11 13:43:28

★ドームサウナで癒やされ温活★

寒さがゆるんできて春が近づいていますが なんだかダルさがあったり気分もどんよりと それは春バテになっているかも。 春バテは自律神経…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/3/10 12:40:06

★日本酒を飲むと美肌の効果も★

日本酒を飲むことで得られる効果が 色々とあるようですが、参考までに。 【保湿】 日本酒はお米を発酵させるため 麹菌を加え…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/3/9 12:00:00

★体のどこが柔らかいとよいか★

来店されるお客様の中でも股関節の硬さや 骨盤まわりの硬さがある方も多くいらっしゃいます。 股関節が硬くなると骨盤の動きが悪くなり …

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/3/4 18:13:44

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