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アットコスメメンバーが「疲労回復」でタグを付けたクチコミや商品情報など、「疲労回復」についての美容総合情報です。

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★体の免疫力アップへの関心は★

体の免疫機能アップへの関心が コロナがはじまってから高まり出した 記事を見かけましたが 日本人の特性の1つである 熱しやすく冷め…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/2/27 12:00:00

★アルコールによる睡眠の影響★

朝から夕方夜まで仕事をされている方は 終わってからの飲酒になるので そのまま眠ってしまう方もいらっしゃいますが 睡眠の質を低下させるこ…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/2/25 18:00:00

★適量を3時間かけて飲むのは★

禁酒を1年ほど継続していますが 何かのタイミングで飲むこともあるので その時には健康的にお酒が飲めるように 考えておきたいですね。 …

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/2/25 12:00:00

★ビタミンCは体内で作れない★

体内に必要な成分を補給する時に サプリメントやドリンクで摂取を 思い浮かべますが、注射も手段の1つですよね。 お客様でもプラセンタ…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/2/24 12:00:00

★当サロンには不向きな場合も★

ご来店されるお客様にはご満足いただけるように 丁寧にカウンセリングや施術をおこなっておりますが どうしても合わない場合も出てきますよね。…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/2/22 12:00:00

★ラジオ体操を有効的に活用を★

仕事がはじまる前や仕事中などに 簡単な体操やストレッチが おこなわれる時間がある会社もありますよね。 そういう会社にお勤めのの方は…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/2/16 12:00:00

★ご飯とおかずが6対4の割合★

疲れにくい体にするポイントで お米を食べることもあるようですが 1日を通してご飯とおかずが6対4になる食べ方が オススメのようです。 …

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/2/15 22:00:00

★寒い日と暖かい日を繰り返す★

少し暖かくなってきたと思っていると 寒い日が続いたりしていますよね。 体は気温が上がる暖かい日には 血管を拡張させて体の中にこもっ…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/2/15 12:00:00

★施術後の動きで効果が変わる★

マッサージが終わってお着替えをされていると 眠たくなる方も結構いらっしゃいますが 体に少しだるさがあったり眠くなったり いいことではあ…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/2/14 12:03:23

★なんとなくは体からのSOS★

なんとなく、調子が悪い なんとなく、気持ちが悪い なんとなく、体がだるい なんとなく、動きたくない なんとなく、起きたくない …

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/2/12 12:00:00

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