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アットコスメメンバーが「疲労回復」でタグを付けたクチコミや商品情報など、「疲労回復」についての美容総合情報です。

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★当サロンには不向きな場合も★

ご来店されるお客様にはご満足いただけるように 丁寧にカウンセリングや施術をおこなっておりますが どうしても合わない場合も出てきますよね。…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/2/22 12:00:00

★ラジオ体操を有効的に活用を★

仕事がはじまる前や仕事中などに 簡単な体操やストレッチが おこなわれる時間がある会社もありますよね。 そういう会社にお勤めのの方は…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/2/16 12:00:00

★ご飯とおかずが6対4の割合★

疲れにくい体にするポイントで お米を食べることもあるようですが 1日を通してご飯とおかずが6対4になる食べ方が オススメのようです。 …

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/2/15 22:00:00

★寒い日と暖かい日を繰り返す★

少し暖かくなってきたと思っていると 寒い日が続いたりしていますよね。 体は気温が上がる暖かい日には 血管を拡張させて体の中にこもっ…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/2/15 12:00:00

★施術後の動きで効果が変わる★

マッサージが終わってお着替えをされていると 眠たくなる方も結構いらっしゃいますが 体に少しだるさがあったり眠くなったり いいことではあ…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/2/14 12:03:23

★なんとなくは体からのSOS★

なんとなく、調子が悪い なんとなく、気持ちが悪い なんとなく、体がだるい なんとなく、動きたくない なんとなく、起きたくない …

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/2/12 12:00:00

★街なかで高地トレが出来れば★

アスリートの方がおこなっている高地トレーニングは 標高が高く気圧が低い低圧低酸素環境でおこなう トレーニングになってきます。 平地…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/2/10 18:00:00

★身体の力を抜けない人が多い★

お客様の中でも多くいらっしゃいますが 自分でも力が入っていることに気づかないくらい 常に体が力んでいて、呼吸も浅くなっている場合が。 …

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/2/8 15:00:00

★まず積極的に老廃物の排出を★

お客様のお手入れで 老廃物が溜まっていると 痛くなっておりますが スッキリさせたいですよね。 体内でできた老廃物は血液を通じて …

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/2/5 15:40:15

★強いマッサージは細胞に影響★

当サロンの施術は分類すると ソフトタッチに属しています。 強い圧が気持ちいいと感じる方もいますが 過度の圧力は細胞に大きなダメージ…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/2/4 12:00:00

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