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ブログ 最新情報
★老化は病気という考え方とは★
人生100年時代と言われますが
生物学的に人は120年以上生きる能力を
秘めてい…
byマッサージセラピストWemiasさん
2023/9/15 12:00:00
★潤い不足の秋バテによい食材★
暑さが体の中にこもったままだったり
汗をかいた分の水分がしっかりと
補われていな…
byマッサージセラピストWemiasさん
2023/9/14 09:13:29
気になる塩分をコントロールしてスッキリをサポート
＼気になる塩分をコントロール／
@amalfi_skincare
清水化学株式会…
by美容インフルエンサーYuKaRi♪さん
2023/9/13 10:26:06
★3・10・60・27の法則★
3%は無意識に行動と継続ができる超一流。
10%は意識的に行動と継続ができる一流。…
byマッサージセラピストWemiasさん
2023/9/12 14:18:28
★オススメの疲労の回復方法は★
仕事や家事、育児などで
いつのまにか蓄積する疲労。
疲れとは心身に負荷がかか…
byマッサージセラピストWemiasさん
2023/9/11 19:54:01
★イワシと食生活の改善見直し★
食生活の見直しをして改善を進めて
1ヶ月以上経過していますが
イワシを食べる場面…
byマッサージセラピストWemiasさん
2023/9/7 17:30:38
★10代から股関節ストレッチ★
現在の子どもたちは
生活様式の変化もあって
うまくしゃがむことができず
どうし…
byマッサージセラピストWemiasさん
2023/9/3 15:16:19
★栄養ピラミッドを意識すると★
色々な栄養ピラミッドが出ていますが
1つの形として見ていただければと思います。
…
byマッサージセラピストWemiasさん
2023/8/31 12:00:00
★運動2割食事8割で健康生活★
健康的な生活を送るためには
食事や運動などが当然重要になりますが
その中でも食生…
byマッサージセラピストWemiasさん
2023/8/30 11:04:51
ベルミス スリムレギンス color+
ワンピースやチュニックを着ることも多く、レギンスはマストアイテム。
ベルミス …
bykarin39さん
2023/8/29 23:27:26@cosmeで人気の美容タグ
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