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ブログ 最新情報
★夜勤は心身への負担が大きい★
お客様に夜勤をされている方も
いらっしゃいますが
朝起きて、昼に働いて、夜に…
byマッサージセラピストWemiasさん
2023/5/24 06:30:54
★お腹を労る食生活をするには★
2022年3月からアルコールは
全く摂取していないので
体の調子は安定していいで…
byマッサージセラピストWemiasさん
2023/5/22 13:22:52
★ゴルフは体に良いスポーツに★
ゴルフにガッツリとハマっていらっしゃる
お客様もいらっしゃいますが
年齢層が高い…
byマッサージセラピストWemiasさん
2023/5/21 17:53:02
★体ひとつでできる自体重トレ★
お客様でフィットネスジムを利用して
筋トレで体を鍛えている方も多くいらっしゃいます…
byマッサージセラピストWemiasさん
2023/5/20 12:10:59
★食事の回数は3食がよいのか★
朝昼晩、規則正しい食事をと言われていますが
1日何回食べればよいのか難しいですよね…
byマッサージセラピストWemiasさん
2023/5/18 14:17:31
★肩甲骨が硬い方も多くなって★
肩甲骨が硬くなっている方も
多くいらっしゃいますが
肩甲骨や肩甲骨まわりの筋…
byマッサージセラピストWemiasさん
2023/5/17 15:13:08
★日本は病気怪我が起きてから★
予防はとても大切な考え方ですが
日本では、病気や怪我が起きてから
治療するという…
byマッサージセラピストWemiasさん
2023/5/13 12:00:00
★腸腰筋は腰痛と関わりが深い★
腸腰筋は体幹と下肢を繋ぐ
唯一の筋肉といわれているので
非常に重要な筋です。
…
byマッサージセラピストWemiasさん
2023/5/11 12:07:02
★目のケアをして体に良い影響★
お客様のお仕事で、デスクワークでの
パソコン作業の方も多くいらっしゃいますが
現…
byマッサージセラピストWemiasさん
2023/5/10 22:49:19
真夏までに…！！
ご閲覧、ありがとうございます。
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ここのところ、お天気が不安定…
by主婦F子ふゆこ日和さん
2023/5/9 17:40:35@cosmeで人気の美容タグ
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