学研パブリッシング / 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる！ 口コミ一覧

2年くらいやってます。お尻が縦横すごくでかいので他誌のモテ足骨盤ストレッチを開始してお尻周りを引き締め始めてみたらお尻の横幅が縮んで相対的にウエストが太く貧相なお腹周りに… 続きを読む

借りてチラッとやりかけただけなので、評価しません。女優やモデルがブログに投稿していて、この先生のことを知りました。ダンスやエアロビクスをやったことがなく、楽しいとも思えな… 続きを読む

3年ほど前にダイエットのために買い、毎日1?2回はやっていましたが、半年で20kgほど痩せ、お腹は、かなり凹んだ気がします。ただコレだけでは無いですし辞めたら、すぐリバったのでコ… 続きを読む

意外に汗をびっしょりかきます！！！1か月続けましたが、体重にはあまり変化はありません。。が…、腰回りが引き締まった気がします。普段、全然運動しないので、せめてDVDを見ながら… 続きを読む

はじめて2か月くらいです。体重はそんなに変わりませんが姿勢が良くなったような気がします。楽しく続けるのにはいいかなと思います＾＾ 続きを読む

今更ですが、この1ヶ月、毎日してます。カーヴィーをし出してから姿勢が良くなって流れる汗もかき、全体的に引き締まって体重もダウンして来ました！自然にどか食いとかしなくなりま… 続きを読む

最近久々にカーヴィーダンスにハマっています。はじめて一ヶ月。だんだん慣れてきたのか、からだの動かし方がわかってきました。ウエストも3cmほどダウンしました。普段運動をしない… 続きを読む

カーヴィーのこちらと部分やせの2冊を持っています。運動音痴＆リズム音痴の私はどちらかというと部分痩せの方が自分のペースでできるので出番が多め。ウォーミングアップは体が伸び… 続きを読む

いまさらですが、私も発売当初から続けています。寸胴・くびれなし、だったのが、最初の一か月で10センチ近くくびれ、今は、慣れたのでたいした効果がないのですが、朝いちの目覚めの… 続きを読む

今更ですが口コミです。わたしは部屋でできるワークアウトのDVDがけっこう好きです(*^^*)ジムに通うのははっきり言って面倒くさいのです（笑）家で空き時間に、なんかモヤモヤしたと… 続きを読む