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部分やせ!の方を先に購入し、半年程やって、さすがにマンネリ化して来たので、コチラも購入してみました。半年程、皆さんのクチコミを読ませていただいて、「難しい」とか「着いて行… 続きを読む
肩こりが随分楽になりました!毎朝ウォーミングアップだけを続け3週間です。時間のあるときだけストレッチも合わせて行っています。痩せ効果はまだ分かりませんが、慣れたらダンスを… 続きを読む
以前、チョン・ダヨンさんのモムチャンダイエットプレミアムを購入し、効果も感じて満足していたのですが、やはり同じものは飽きてしまいますね。こちらはダンス要素が高くエクササイ… 続きを読む
少し追加。部分やせを先に買ってやっていたので、即やせのほうは少し難しく感じました。リズム感がないのでよけいそう感じたのかもしれません^ ^;でもコレ「かなりつらい!」とい… 続きを読む
部分やせの方から初めて、物足りなくなってきたので即やせを始めてみました。部分やせと全然違う!!たまに同じ動きはあるけれど、む・・・難しい・・・。初めはついていけませんでし… 続きを読む
ヤーナリズム(コアリズムの2nd)をほぼ毎日行っていて、筋肉量は増えたけどもっとしなやかにできるエクササイズはないかなあと思って購入。脚の筋肉をもっと女性的にしたいです・・… 続きを読む
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