学研パブリッシング / 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる！ 口コミ一覧

部分痩せも気になったのですが、全体的に絞りたかったので、こちらを購入しました(*^ω^*)結構ステップが難しいけど、慣れてくるとちゃんとできるようになります♪「ＳＴＥＰ１」「Ｓ… 続きを読む

ウエストのくびれが怪しくなって危機感を覚え毎日、最低２回はやってました。でも、飽きてしまい、今はもうしてないです。効果ですが、やってる間は、腰痛や肩こりなどストレッチ効果… 続きを読む

部分やせを1〜2ヶ月やってから購入しました。特に難しいところもなくできました。とくに腰のくびれをつける運動やヒップアップの運動はそれだけを暇な時やテレビを見るときにやってい… 続きを読む

毎日やれば痩せると思いますが、毎日やらないと全然変わらない。でも、筋肉ナッシングな体なので、多少インナーマッスルとかが増えて、腰痛がなくなってくれることを期待しています（… 続きを読む

去年「即やせる！」に惹かれて購入しました(^_^;)それまではコアリズムをやっていたので、私はやりやすかったです。本も詳しく動きが書かれていますが、ＤＶＤでも詳しく動きを見る事… 続きを読む

「部分痩せ」とセットで購入。みなさんの口コミにもありましたが、いきなりこちらの即痩せをしようとすると難しいですね。部分痩せから入ると、即痩せのＤＶＤも入りやすいと思います… 続きを読む

私は部分やせも持っています。こちら即やせは、部分やせに比べて難しい。ちなみに私はダンス的素養全くなし（泣運動神経もいいとは言えません（控えめに言ってもです。積極的な表現を… 続きを読む

１０月中旬に購入後、毎日とはいいませんが、週に４日くらいの割合で実行してます。同じ時期にヤーナリズムも購入したのですが、カーヴィーダンスのほうが動きがゆっくりで分かりやす… 続きを読む

産後太り＆産後体型戻しに始めました。サイズダウン・体の痛み・お通じに効果有り！２週間結果体重−1.5kg体脂肪−0.5％ウエスト−4cmお腹周り−3cm太もも　−0.5cm二の腕　−0.5cmヒ… 続きを読む

トレイシーをずっと続けていましたが部分的に筋肉質になってしまい(笑)本屋さんで見た先生のウエストと年齢に驚き購入しました(この時はまだこの一冊しか出てませんでした)でも私には… 続きを読む