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★前ももがなぜか張っているが★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施

前ももが張っている方も多くいらっしゃいますが 意外と自覚がない場合もあります。 前ももが張る多くの原因は 間違った姿勢や動作で太も…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/24 12:00:00

★脚の太さの原因はむくみ9割★

これから夏に向けて、露出の季節になりますが サロンのご予約も脚や下半身に関するコースが 増えてきています。 脚の太さにコンプレック…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/23 12:17:45

★お風呂を面倒と感じる方には★

最近、お客様でお風呂に浸かるのが面倒で シャワーで済ませている方も結構いらっしゃいますが お風呂事情の実態調査をおこなったデータによると…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/22 16:51:55

★昼寝をするなら15時までで★

昼寝が作業能力を上げることは 数々の研究で証明されていますが 昼寝をするなら15時くらいまでがBEST。 それ以降になると 夜の…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/21 18:00:00

★深くゆっくり呼吸ストレッチ★

お客様へのアフターカウンセリングで お体ケアにストレッチをオススメしています。 ストレッチはポジションを決めることが 非常に重要に…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/21 12:00:00

★日常生活の工夫で体を動かす★

フィットネスジムを利用したり ヨガで体を整えたり 体を動かすことを習慣化して 美容健康をおこなっていければいいのですが なかなか時間…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/20 12:00:00

★社会的時差ぼけに注意が必要★

ゴールデンウィークも近づいておりますが 社会的時差ぼけに注意が必要に。 土曜日や日曜日、連休にゆっくり休んだはずなのに 勤務日に体…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/19 13:54:34

★骨の強さと健康寿命への影響★

普段の姿勢をよくしたいと思った時に 筋肉も鍛えておきたいところですが まず骨がしっかり丈夫で整っていないと いけないですよね。 …

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/18 18:00:00

★鶏肉に期待できる嬉しい効果★

昨日は月曜日の定休日だったので 久しぶりに、牛角さんに行って 焼肉を堪能してきました。 前回もよい雰囲気の中で ゆったりと食事が…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/18 12:00:00

★少し痛みを感じると可動域は★

体が硬くなっているお客様も多くいらっしゃいますが 柔軟性を高めたい場合は少しだけ痛みを伴ったストレッチがオススメ。 ただ、すごく痛い…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/16 18:00:00

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