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★代謝酵素を有効的に活用する★

代謝酵素は健康維持やダイエットに 重要なものと言われていますが 酵素は私たちの活動に大切なものですよね。 酵素と一口に言っても …

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/16 12:00:00

★体が常に緊張状態のままでは★

お客様の中には、仕事が忙しくて 残業が多くなっている方もいらっしゃいますが 以前より呼吸が浅かったり 体が力みがちだったり 無意…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/16 07:55:16

★お酒が抜けるまでかかる時間★

お花見の時期は過ぎていますが これからゴールデンウィークなど お酒を飲む機会も増えると思います。 飲んだあとのことも考えておくと …

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/14 14:34:35

★汗腺をきたえて良い汗をかく★

汗が出にくいお客様も 多くいらっしゃいますが 体温を調節するという 大切な役割を果たしている汗。 その汗には、良い汗と悪い汗が …

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/14 00:38:42

★春の不調を乗り切りましょう★

春はゆらぎの季節といわれ 心身の不調が出やすくなっています。 春の不調の原因は色々とありますが 1つには激しい寒暖差があります。 …

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/12 12:00:00

★薬以上の薬は毎日の食べ物で★

体のケアには運動はもちろんですが 食べ物も重要になってきますよね。 食べ物には様々な栄養素が含まれていて 体を維持して健康を保つの…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/11 12:00:00

★強もみのマッサージの効果は★

強い刺激のマッサージやバキバキする矯正 長時間のマッサージは体にかかる負担が とても大きくなってきますよね。 痛みを取り除いていく…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/10 15:00:00

★痛いところが原因でなければ★

お客様で腰の痛みや疲れが 気になる方もいらっしゃいますが 腰が痛いのだから腰の筋肉や骨に 何か痛みの原因があるのはないか とまず考え…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/10 12:00:00

★肩こりが二の腕の引き締めを★

露出の季節になっているので 最近、二の腕が気になるお客様も 増えてきておりますが 引き締まった二の腕はあこがれますよね。 日常生…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/9 20:17:23

★歩く時は親指重心を意識する★

体のバランスが気になるお客様も 多くいらっしゃいますが 普段の歩き方も影響しているのかも。 1つの考え方ですが 親指に重心をのせ…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/8 12:00:00

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