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★上手な息抜きの時間を作って★

お客様にカウンセリングをした時に お仕事などが忙しく、自分の時間が ほとんどない方も多くいらっしゃいます。 現代人はとても忙しいと…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/7 18:00:00

★座りすぎの体にラジオ体操を★

デスクワークのお客様も多くいらっしゃいますが お体ケアでストレッチやヨガをオススメしています。 そんな中で、簡単にすぐにできるお体ケ…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/7 12:00:00

★簡単にできる美容&健康投資★

美容や健康を維持するために 若いうちから投資していれば 年齢を重ねても医療費や介護費など あまりかからずに済みますよね。 【…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/6 12:00:00

★立つ時間が伸びると良い事が★

仕事や勉強でのデスクワークが 長時間のお客様も多くいらっしゃいますが 座っている状態を中断して何かと立つ習慣を 身につけると良い影響が…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/5 12:00:00

★お尻から衰えるという考え方★

人間は脚から衰えると言いますが 現代生活ではお尻から衰えると言うのが 実情に近いようですね。 お客様もお尻が硬くなっていたり お…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/4 12:00:00

★体ケアに公共ジムを有効活用★

自宅の近所や普段の行動範囲にあれば 一度は試しておきたいのが公共ジムですよね。 お客様にお話をお伺いした時に 時々体のケアで出てく…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/3 16:11:32

★体を柔らかく保つことが重要★

お客様を施術していると ご本人の自覚されている以上に 体が硬くなっている場合も多々あります。 老化は硬化。 このような言葉も…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/2 19:28:49

★花粉症対策にドームサウナを★

4月に入ってすっかり暖かくなって 桜もあちらこちらで咲いていますよね。 一方で花粉症の症状に悩まされる方も多いのでは。 花粉症…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/1 15:00:00

★バランスボールを有効に活用★

お客様のお仕事を確認すると 長時間のデスクワークをされている方も 多くいらっしゃいます。 座っておこなう環境の場合 バランスボー…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/1 12:09:17

★足指を鍛えることのメリット★

施術で足指にアプローチすると 硬くなっているお客様も多くいらっしゃいますが 足指の力は年代とともに右肩下がりに低下していくと いわれて…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/3/31 18:04:25

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