睡眠 Q&A一覧

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睡眠に関する質問一覧

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明日好きな人(彼氏)を会える!って時・・・

by *ひめ☆★*さん

明日、好きな人や彼氏と会える!って日、 何をしますか? 例えば、半身浴をする、ネイルを塗り直す、など、 …

毎日体がダルくて疲れが抜けません。教えてください。

by ヒミロ30さん

朝目が覚めると同時に既にダルくて歩けば足がズシンと重いんです。 体中ダルくて貯まった疲れが抜けてない感じです。 …

睡眠時間

by RURIRURIさん

皆さんは、何時頃に寝て何時頃に起きますか? 最近一番下の子を寝かしつける時に、寝落ちする事が多くなりまし…

睡眠のメカニズム…健康のために!

by つき(*´∇`*)さん

こんばんは。 いきなりですが、何時に寝て何時に起きるのが健康&美容にいいのでしょうか? “良質な睡眠”は、…

疲れやすい

by すらいむ♪さん

疲れやすい身体を改善したいです! 社会人になってから、日中急に眠くなったり、貧血になったりすることが多くなりま…

クマが……

by ( ̄∀ ̄)・☆゚:*:゚さん

高1です。最近のことですが、目の下にクマがよくできます。睡眠は6時間を確保するようにしています。だいたい12時半〜…

夜、空腹で眠れない

by Merciさん

数ヶ月の間、寝る前にお菓子のつまみ食いをしていたせいで、 夜ご飯をどれだけお腹いっぱい食べても、 寝る前(夜ご…

血の溜まったようなニキビ

by mmts9pさん

ここ数年肌あれがひどくニキビが治まらないザラザラ肌だったのですが、さらに20歳をこえたころから、頬の下から首にかけ…

ファンデーションがキレイにのりません

by のんちろさん

乾燥肌が原因だとはおもうのですが、スキンケアを変えてもファンデーションや下地を変えても、すっぴんよりメイク後のほう…

精神的なリセットボタン教えて下さい。

by おぐまっくすさん

私の憧れはパッチリした目に綺麗な鼻筋… ぷっくりした唇に、きめ細かいお肌。 そんなお顔に憧れます…。 でも…

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