睡眠 Q&A一覧

うたた寝って睡眠に入るんでしょうか？ 昨日夜に考え事をしていて気づいたらよだれを垂らしていました（笑） でも意…

私は生理前、ホルモンバランスが崩れるみたいでニキビや食欲など酷いです。 一応漢方を処方してもらってるんですが、自…

雪が降った日などにつかるぐらいで、毎日湯船にはつかりません。 しかし、湯船につかった夜は寝つきが悪い気がして困っ…

どれだけ睡眠を取っても睡眠時間を少なくしても眠たくなってしまいます。 緊張する場面だとしても眠気に勝てません。 …

寝付くのがあまり上手ではありません。 疲れていても、ベッドに入ると、なんだかいろんなことが頭に浮かんできて、また…

こんにちは。 私はうつ病で、睡眠障害に悩んでいます。 とにかく眠れません。薬を飲んで、とりあえずは寝つきま…

前髪の範囲の頭皮だけ大きいフケが頭皮にたくさんあり乾燥していてるようでなかなか治らず困っています… 洗う前にオリ…

現在23歳なのですが、年々肌のコンディションが悪くなっているように感じます。 特にひどいのが頬の黒ずみ毛穴、顎の…

ここ最近シミが増えたような気がします…/ _ ; 19の(♀)です スキンケアや、外に出るときなどは紫外線対策…

ここ半年ほどで、明らかに顔が変わりました。顔に元気がないというか、くすんでいるというか。 パックを取り入れてみた…