睡眠 Q&A一覧

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睡眠

アットコスメメンバーが「睡眠」でタグを付けたクチコミや商品情報など、「睡眠」についての美容総合情報です。

睡眠に関する質問一覧

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  • 投稿日順

不安になる時に

by まゆーん(o^-)bさん2022/4/28 12:29

なかなか寝れない日があるのですが、そんな時におすすめなサプリ、飲み物あれば教えて下さい。

回答数
126
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6

ニキビについて

by **トメイト**さん2022/3/7 14:13

ニキビを治すために大体0時から1時までには寝ているのですがそれではまだ遅いですかね？

回答数
112
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1

スッと眠れるようになるおすすめ"漢方"

by Haggyさん2022/2/27 16:22

ここ一ヶ月ほどなかなか寝つけなくて困っています。 眠気が来なくて、毎晩4時ぐらいにならないと眠れないのが毎日続い…

回答数
26
私も知りたい！
1

枕の買い方教えて下さい！

by 夏*みかんさん2022/2/22 03:44

枕難民です。先日4つ目の枕を購入しましたが、横向きでは丁度良かったのですが、高すぎて仰向けにはなれませんでした…。…

回答数
64
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1

睡眠について

by はっさん21さん2021/11/10 07:42

小さな物音でも目が覚めてしまい そのせいで疲れていて、永遠に寝てしまいます。コーヒー以外で目が覚める飲み物は、あ…

回答数
59
私も知りたい！
0

朝スッキリ目覚める方法

by □■momomo■□さん2021/9/5 23:02

みなさんは朝スッキリ起きれますか？ 二児持ちのアラサーです。 朝起きるのが苦手です。毎朝「あ〜もう朝か〜し…

回答数
92
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3

睡眠時間どれぐらいですか？

by あなべさん2021/5/24 16:05

20代後半の会社員です。 お肌のために睡眠は大事といいますが、色んな理由で睡眠時間を確保するのって難しいと思いま…

回答数
139
私も知りたい！
1

ぐっすり眠れるようなハーブティー

by 匿名さん2021/2/6 23:10

何かないですか？ ノンカフェインで、できればカモミール入りだとありがたいです。

回答数
30
私も知りたい！
2

睡眠について。

by 匿名さん2021/1/28 12:26

ここ1年（最近さらに）、10時間寝ても布団から出たくない状態が続いています。 10時間も寝れば自然と目が覚めます…

回答数
92
私も知りたい！
3

緊張します

by 匿名さん2021/1/26 04:25

今日に試験があります。 緊張します。 11時半からあるのですが、今から寝た方がいいと思いますか？ 今は眠たく…

回答数
91
私も知りたい！
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