美肌効果 ブログ記事

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アットコスメメンバーが「美肌効果」でタグを付けたクチコミや商品情報など、「美肌効果」についての美容総合情報です。

ブログ 最新情報

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★深い呼吸で副交感神経をUP★

普段の呼吸は、当たり前のようにできていますので あまり意識しないですよね。 呼吸は、自律神経で制御されているので それに関わる交感…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/9/15 12:35:38

★何を食べるよりいつ食べるか★

ダイエットでもそうですが 最近は、何を食べるかよりも 食べる時間帯が注目されているようですね。 炭水化物を制限する糖質制限や 主…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/9/14 18:00:00

★秋バテは意外と改善しにくい★

まだまだ暑さが続きますが 涼しくなったりと気温の変化が 激しくなったりしますよね。 何となく体調が悪い、体が重だるい 疲れやすい…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/9/13 21:29:59

★今週末のサロンのご予約状況★

【ご予約状況】 ★★★★★ 満席 ★★★★☆ 残りわずか ★★★☆☆ お早めに ★☆☆☆☆ 余裕あり 2022年9月15日…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/9/13 07:58:31

★強すぎるマッサージは逆効果★ 【ソフト整体/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

お客様のお手入れで、強めを求められる方も いらっしゃいます。 強くした方が筋肉がほぐれると思いがちですが 痛いのを我慢してゴリゴリ…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/9/12 18:00:00

★水を飲みやすく工夫していく★

お客様で美容健康に良いと分かっていても 水を飲むのが苦手という方はいらっしゃいます。 脚のむくみなどの改善にも できるだけ無理する…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/9/9 12:00:00

★骨盤のポジションは3つある★

はじめてご来店のお客様に アンケートを書いていただきますが 体の気になる箇所で骨盤のゆがみに チェックされる方も多くいらっしゃいます。…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/9/8 18:00:00

★疲労は肉体・精神・神経から★

肉体的疲労の主な原因は 筋肉を動かすためのエネルギーの不足と 疲労物質の蓄積。 糖質が分解されてエネルギーとなる時にできるのが乳酸…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/9/7 18:00:00

★今週末のサロンのご予約状況★

【ご予約状況】 ★★★★★ 満席 ★★★★☆ 残りわずか ★★★☆☆ お早めに ★☆☆☆☆ 余裕あり 2022年9月8日(…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/9/7 10:21:45

★珈琲のカフェインで脳が活性★

コーヒーを1日数杯飲んでいますが 1日3〜4杯のコーヒーを継続的にとることは 日本人のさまざまな疾患リスク抑制に効果的 という研究が相…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/9/6 20:13:34

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