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アットコスメメンバーが「美脚」でタグを付けたクチコミや商品情報など、「美脚」についての美容総合情報です。

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★走る前にカフェインの摂取も★

春になって体を動かしやすい季節ですよね。 手軽にすぐにはじめられるものとして ジョギングなどもいいですよね。 ジョギングで血液…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/26 12:00:00

★前ももがなぜか張っているが★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施

前ももが張っている方も多くいらっしゃいますが 意外と自覚がない場合もあります。 前ももが張る多くの原因は 間違った姿勢や動作で太も…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/24 12:00:00

★社会的時差ぼけに注意が必要★

ゴールデンウィークも近づいておりますが 社会的時差ぼけに注意が必要に。 土曜日や日曜日、連休にゆっくり休んだはずなのに 勤務日に体…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/19 13:54:34

★足指を鍛えることのメリット★

施術で足指にアプローチすると 硬くなっているお客様も多くいらっしゃいますが 足指の力は年代とともに右肩下がりに低下していくと いわれて…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/3/31 18:04:25

★今の食事で3ヶ月後の自分が★

食事に対する意識は 人それぞれですよね。 食事をするとエネルギーを補給しているような気持ちになりますが 実はそんなことではないよう…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/3/16 12:00:00

★人間の集中力は90分が限界★

集中力が持つのは60分で 長くても90分が限界だと言われていますが 大体そんな感じですよね。 それ以上は、たとえ集中したとしても …

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/3/2 12:00:00

★イメージと体の動きに違いが★

武井壮さんの授業形式の動画を観た時に 視界からハズれたところは 体が思い通りに動いていないこと 頭の中で思っていたことと 実…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/2/8 12:00:00

★エキテンからもご予約受付中★

エキテンからもご予約いただけます。 https://www.ekiten.jp/shop_40400987/ …

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/2/7 22:00:00

★キャベツは肌の若返りによい★

身近な野菜のひとつであるキャベツは 年中手に入りますが 冬のキャベツはしっかりと重みがあり 葉がギュッと詰まっているのが特徴。 …

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/1/31 15:00:00

★日常生活の癖や習慣が影響を★

お体は癖や生活習慣が大きく関わっています。 例えば いつも荷物や鞄を持つ手が同じ 食事をする時やテレビを見る場所が決まっている …

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/1/25 22:07:40

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