髪をまとめてダメージ対策を!
なめらかな美しいロングヘアを維持するには日々のケアが重要。寝る前のヘアトリートメントやブローなどでのケアはできていても、就寝時のケアまではできていない人も多いのではないでしょうか?実は、寝ている時の摩擦が、髪へダメージを与えているんです!この摩擦対策もしないと、万全のケアとは言えません。キーワードは「髪をまとめる」。では、そのケア方法を詳しく見ていきましょう!
何で寝ている時に髪が痛むの?
枕や体挟まれたり、寝返りを打ったりしたときに、髪の毛は擦られてしまいます。この摩擦の影響により、知らず知らずのうちに、髪の毛はダメージを受けているんです!寝ている時は、なかなか意識的に髪の毛をいたわることはできないので、寝る前にしっかりと対策しておくことが必要です。
髪をまとめて摩擦対策!
寝ている間の摩擦を避けるには、「髪をまとめる」のがおすすめ!髪をまとめて寝れば、摩擦のダメージを受けにくくなり、また髪の毛が絡まったりするのも防いでくれます。ただし、ここでポイントなのが「ユルく」まとめること。きつく結んだりしてしまうと、髪や頭皮に負荷がかかってしまい、逆にダメージを与えてしまうので気をつけましょう。
対策1:簡単に結ぶだけの定番ヘアスタイル
対策2:便利アイテムを使って一石二鳥!
対策3:被るだけのナイトキャップ
かぶるだけでOK
芸能人やモデルさんが使用していたことで話題になっているナイトキャップ。被るだけで髪をいたわることができるので、面倒臭がりな人にもおすすめ♪
(:::::omochi:::::さんの投稿写真)
(:::::omochi:::::さんの投稿写真)
via www.cosme.net
まとめ
寝ている間に髪がダメージを受けているとは思わなかった!という人も多いのでは?意外に見過ごしがちな眠っている時のヘアケアですが、対策方法はどれも簡単。ぜひ自分にあった方法を見つけて、夜寝る前の習慣に取り入れてくださいね♪
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