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豆乳を飲みましょう！
豆乳が女性の美容にいいのは皆さんもご存知だと思います。 私は豆乳を毎日いろんな…

byJマダムRioさん

2011/6/30 10:15:24

黒豆はいいんです。
そうなんです。黒豆の力はすごいんです。 もう痩せるし、腸内環境は良くなるし、っ…

bykabo.さん

2011/6/29 21:28:26

マキシ丈ワンピの似合う二の腕に☆
年中足にはコロコロローラーを欠かさずに毎晩かけている私ですが ゲルマローラーとかで…

by美容ブログライターikkooさん

2011/6/29 16:50:57

ながら運動＆歩くこと
私は、日々の生活の中で、『ながら運動』をするようにしています。 『ながら』だと…

byhakusennagashi☆さん

2011/6/29 15:05:21

全く運動しなかった私が、ジョギング！？
このところ「身体の中からキレイになりたい」「持久力がほしい」と強く思いはじめて。 …

by柿の種☆さん

2011/6/29 14:15:27

今日のフルーツbowl
無性にイチジクが食べたくなりましたぁ ★バナナ ★キウイフルーツ ★イ…

by食べるコスメ研究中momolottaloveさん

2011/6/29 14:01:46

今日のお弁当
今日もグリンピースごはん お野菜と豚肉は蒸籠で蒸しました ★なす ★パ…

by食べるコスメ研究中momolottaloveさん

2011/6/29 14:01:46

爪先立ちスクワット
スクワットが下半身やせに効くのは皆さんご存知だと 思います。 効果を上げ…

byJマダムRioさん

2011/6/29 13:49:58

美容にいい食品
美容にいいといえば、コラーゲン★ コラーゲンボールとか売ってあって 鍋物とかいろ…

byブランドアパレル店長れんたろかいたろ琉依-RUI-さん

2011/6/29 12:21:45

ダイエットにお勧めで〜す(＝⌒▽⌒＝)
最近はまりもののこの子 これをほぼ毎日・・もしくは一日置きに食べてます …

by骨格診断 イメージアドバイザーchitriさん

2011/6/29 08:02:41

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