学研パブリッシング / 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！ 口コミ一覧（購入者）

私は、普段ダンスを習っています。なので、ダンス後のストレッチで続けているのですが、こんなにも気持ちのいい動きは、始めてでした。上半身よりも下半身(特に股関節)を中心に柔軟運… 続きを読む

追記♪１０分程度ではありますが、身体の内側から熱くなってきます。肩甲骨から動かす・・ということが、だいぶイメージできるようになってきました。全体的に、どの運動でも肩甲骨と… 続きを読む

(〃　´　　▽　　｀　　)ノ"▽ みなさん、こんにちはー♪最近書店に行くと、たくさんの痩せる系の本がありますね♪どれにしよ〜かな〜って迷っちゃいますねｗｗｗ私がこの本を選んだ… 続きを読む

追記開始二週間目162センチ47.3キロ(変化なし)B83W61H87パートナーに『ウエスト細くなったね』って言われました。特にダイエットはしてないのでこれの成果かな？測ったら、開始二週間… 続きを読む

追記です。くびれにはなりませんが、昨日、ユニクロで新しいジーンズを買おうと試着してみたところ、今までは決して入らなかったサイズ、２サイズくらい下のサイズが入ってびっくり！… 続きを読む

30代後半に突入し、もーーーマズイ。身体に締りがない・・・・。とにかく何とかしなくちゃいけない！！と。トレーシー、即やせと一気に2冊を購入しました。トレーシーは、きつくてダ… 続きを読む

カーヴィーダンスDVD挑戦は実は2枚目です。何も知らずにまずは即やせのほうを購入しました。私、身体固いし、これ以前は運動を殆どしてなかったんです。一時テレビで話題だったモムチ… 続きを読む

ゆるい動きなのに、筋肉はしっかり使います。ひきしまってきました。これと週に一度コアリズムを入れると、あきがこない感じでいいです。ただ、みなさんの言われてるように、体重減は… 続きを読む

色々リサーチし、即やせでなくこちらをチョイス。ゆるカーヴィーはストレッチの意味合いで、身体をのばして・ゆるめる感じが気持ちいいです。メラメラカーヴィーは、動きに慣れれば、… 続きを読む

樫木先生の第二段！部分やせに的を絞ったDVD付き本。とってもいいです！初めてずーっと続いています♪なぜなら、ハードじゃないから（*^_^*）楽しく踊るだけで、女性らしいしなやかな… 続きを読む