学研パブリッシング / 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！ 口コミ一覧（購入者）

部分痩せを集中的にやってます。ダンスベースなので他のエクササイズ系に比べて楽しくやれますね。飽き性の私がちゃんと続けられてるので良いエクササイズだと思います。 続きを読む

先生の指示が微妙にわかりづらく、慣れないうちはストレスになりますね。最初に体を動かさずに映像だけみてちゃんと理解してから始めないと途中で「？？？」となってしまいます。もう… 続きを読む

最初は楽しいんですが変わり映えのないメニューなので3日もやると飽きちゃいます。飽きっぽい私にはちょっと続けにくいと思いました。 続きを読む

約一か月ほどでお腹周りがだいぶ絞られてきました。夏に向けて必死だったので毎日欠かさずやりました。やはり継続するとしっかり効果は感じられます。油断するとすぐに太っちゃう体質… 続きを読む

思ったより簡単、というか楽しくできました。エクササイズというよりもほんとにダンスって感じなので、踊るのが好きな人だったら楽しくできると思います。まだ始めたばかりですが短時… 続きを読む

本当にウェストが締まりました。真面目に取り組む事が大切です。これからも定期的にダンスします。 続きを読む

この手のダイエットエクササイズはいろいろやってきましたがこれは効果が出やすいので初心者にもいいと思います。やればやった分だけしっかり反映されるのでモチベーションの維持もし… 続きを読む

基本的には部分痩せのみ、休日など時間がある時は他のメニューも追加でこなしています。エクササイズというよりも本当にダンスって感じなので楽しくできます。最初は筋肉痛になりまし… 続きを読む

家事の合間にできるのが良いですね。自分にあったメニューだけでもいいし、トータルでこなしてもそこまで長時間になりません。あまり長いと集中力も途切れてしまいますが、これくらい… 続きを読む

こういうエクササイズ系のものは片っぱしから試してますが個人的にはこれが一番やりやすかったです。インストラクターが日本人ということで変な抵抗感がないというのもあると思います… 続きを読む