学研パブリッシング / 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！ 口コミ一覧（購入者）

昔ダンスをかじってたことがあるのでわりと簡単に取り組めました。むしろ昔の血が騒いで楽しいです（笑）最初の何日かはさすがに筋肉痛になってしまいましたが、今では全然平気です。… 続きを読む

お気に入りのデニムが履けなくなりもう人生オワタ…って感じでした。でもこのままじゃ丸くなる一方だと危険を感じ立ち上がりましたよ！以前からよく目にしてたカービーダンス、やって… 続きを読む

思ってたほどきつくなかったです。運動オンチの私でもとっつきやすい内容で安心。まだ体重には影響されませんが脂肪を燃焼してるという感じはありますね。あとは適度に汗をかくだけで… 続きを読む

部分やせをメインでやってます。これだとそんなに辛くないし、気になる箇所を集中的にシェイプアップできるので三日坊主になりませんね。やり始めて一ヶ月程度ですが引き締まってきた… 続きを読む

これは体ではなくメンタルを鍛えるものだと思っています。辛いと思ってると続けるのも苦痛ですが、楽しいと思い込めるようになると自然と長続きします。むしろカービーをしないと落ち… 続きを読む

海外製のエクササイズものと違って指示がダイレクトに伝わるためやりやすいです。海外のものだと無駄にハイテンションだったりしてその空気についていけないことがありますが、こちら… 続きを読む

　カーヴィーダンスは全て持ってますが、その中でも部分やせのほうが、初心者でもやりやすい内容なので、すぐに動きを覚えることができます。　効果は、やっているうちに少しくびれが… 続きを読む

シェイプアップ系の本やエクササイズはかたっぱしからチェックしてます。その中で初心者でも取り組みやすく、なおかつ効果がわかりやすいのはダントツでこのカーヴィーでした。ビリー… 続きを読む

いきなりガンガンやれず、部分やせから始めました。これはテンポもゆっくりめなので運動オンチの私でもついていけます。少しづつでも毎日続ければ効果でそうです。 続きを読む

今さらながらカーヴィーにハマっています。これは本当によく考えられてますね〜激しい運動をせずに身体の芯や背中を意識する運動を解り易く説明してくれるので知識もついてとてもやり… 続きを読む