呼吸法 Q&A一覧

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呼吸法に関する質問一覧

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呼吸法について

by 匿名さん2021/11/24 12:18

ストレスには呼吸法が効果的だという話をよく聞きます。 日常的に実践されている方はいらっしゃいますか？ ①どのよ…

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36
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1

ウォーキング時の呼吸法や効果

by 匿名さん2020/5/2 08:55

私は一週間前から毎日1時間～2時間程度のウォーキングを始めました。 ウォーキングを始めてから身体を動かしているに…

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26
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1

呼吸法

by 匿名さん2020/1/13 20:35

腹式呼吸、胸式呼吸がいいとか 言われていますが、 リハビリの先生に呼吸が浅いですね。と言われ、 教えて頂…

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12
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4

下腹のお肉を減らす方法

by まあとまさん2019/10/11 11:53

お腹の脂肪が気になってしょうがないです。 特に下腹をスッキリさせたいのですが今までに効果のあった方法(エクササイ…

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49
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4

肋骨を締めたい

by りりりなさん2019/10/3 18:39

こんにちは。 元々筋トレに励んでいましたがそのためか腹部の厚みが結構あります、肋骨も広がっている感じがして、肋骨…

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7
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ダイエット

by o_uさん2018/6/1 16:12

オススメのダイエット法ありましたら教えて頂きたいです。 補助食品などもあればおしえてください！ よろしくお願い…

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21
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1

短気？

by a.y.k(ﾟωﾟ)さん2013/4/15 16:09

コスメの質問でなくてすみません。。。 ３０歳の女です（独身） ここ１年くらい前からなのですがやたらとヒ…

回答数
8
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0

痩せてオシャレを楽しみたいんです

by *佳織*さん2012/9/23 18:06

こんにちは、初投稿で要領を得ない部分があるかもしれませんが、どうかお付き合い下さい。 私の体系はくびれはあるの…

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7
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2

助けて！ウエストではなく下腹やせしたい。

by ぱんくさん2012/5/18 02:15

ダイエットにはあまり興味がなかったのですが、 まぁ、年齢や入院、薬の副作用などで腹筋がすっかりなくなったのか、 …

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4
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2

吐き気・・・。助けてください＞＜

by †くまたん†(*´∀｀*)さん2012/5/5 23:16

今、緊張と不安が すごくて 吐きそうです・・・。 もう吐きそうです・・・＞＜ 助けてください＞＜

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5
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0

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ここに掲載されているのは、Q&Aで【呼吸法】に関する投稿を抜粋したものです。

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