ゆがみ Q&A一覧

先日失恋しました。 原因は私が自分に自信がなく、いろんな場面で彼に迷惑をかけてしまったからです。 分かれた次の…

年一度の健康診断、胸部レントゲンで毎回「背骨弯曲」と書かれます…。 整形外科や整骨院などでは、直ちに何かに影響す…

もともとシンメトリー顔と言うわけではないのですが、前より顔が歪んできたような感じがするんです。 骨格に沿ってシ…

こんにちは。私は２か月くらい前からウォーキングを始めました！！ 目的は引き締めたいという思いもありますが、リフレ…

こんにちは＾＾ 昔からがに股で悩んでいるのですが...改善方法はあるのでしょうか？ 昔から結構太っていて今…

evitakoikaさん 写真や鏡をみるとわかるのですが、 顔の右側のパーツ？がそれぞれ下がってます。…

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現在ヨガを初めてちょうど2ヶ月経ちました。 ヨガをした帰り道は体が軽くなった感じがするんですが、 帰った後〜翌…

背筋が伸びて気持ちがいいです。血流が良くなって、冷たかった手足ポカポカしています。一回のレッスンでとても効果があり…

ストレッチとか エクササイズって いつの時間にするのが いちばん効果的ですか(´・ω・`)？