ゆがみ Q&A一覧

カーヴィーダンスです。 今は部分痩せという本のＤＶＤをしているのですが、あまりしんどくなく、食べ物を我慢せずに２…

本に赤色の骨盤枕が付いている骨盤ダイエットをしていて、 おへその下に骨盤枕を置いて、足は親指を付けて伸ばす、手は…

今産後10ヶ月になります。 わけがありすぐに母乳がでなくなったので ほぼ母乳はでていません。 また、産後すぐ…

私はO脚に悩んでいます。 O脚をなおす方法があったら教えてください！ あと、私の脚は筋肉質なので美脚に憧れ…

はじめまして こんにちは(´ω｀) １９歳、女、150センチ、45キロと通常？ぐらいなのですが 体脂肪率が30…

ながらダイエットしていませんか? 私は歯磨きはつま先立ちで磨く、トイレは「あいうえお」口パクする、 テレビ…

質問させて下さい。 私の脚は非常に太く(誇張などではなく、影で色々と言われる)、短い(身長150センチ)です…

テレビを見ながらエクササイズなど運動をしたいのですが、テレビを見ながらしている方いませんか？ 足、腕、お腹、背…

中一までバレエをやっていました。 やめる１年くらい前から足がだんだん太く硬くなってきまして… あとやめる２年く…

またまた姿勢のことで、すみません… 腹筋とか筋肉ついて太りにくく骨盤の歪みも良くなり姿勢良くなるだけでダイエッ…