ゆがみ Q&A一覧

４９ｋｇの壁がこえれないと前にトピしました。運動だけで痩せてました。食事制限は続かないしわからなかったからしてませ…

私の友人がとても太っています。 高校時代から現在まで付き合いがありますが当時から割とぽっちゃりしていましたが今ほ…

ウォーキングして体重減るけど太股が痩せれません。どうしたら痩せますか？

年齢中2 身長153〜154cm位 体重52kg位 摂取カロリーは大体1500〜1800カロリー 基本的に…

皆さん食欲の秋(えっっ)楽しんでますか？ 私の秋は、食欲の秋なんです＾＾ しかし、食べてばかりいると脂肪が気に…

こんにちは(*^^)♪ 私は今中３なんですが 部活をやっていたときの体重は43kgだったんですが、…

ここ1年程で、すっかり腰痛が定着しています。 腰が痛いだけでなく、お腹がゴロゴロ・プクプクいったり、あとは恥骨の…

この間学校の精密機械で体脂肪率を測りました。 びっくりするような数値が出てしまい、このままでは不健康だ とかな…

私は部活をやめてからお腹がぽっこりしてきました… 部活をやめてすぐに初めての生理が来て体重が増えたり お腹周り…

私の体重は145cmで42キロです。 ダイエットサイトなどを見ると、丁度よかったりする体重なのですが… (因み…