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更年期

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アラ還十和子を読んだ話
拙ブログ２０にお目を留めていただきありがとうございます。貴重なお時間を頂戴致しますが暫しお付き合いください。 ＊2023.7.24加筆…

byNKJV30さん

2023/4/26 15:25:32

いらないものを「断捨離」することは、心を整え自分を素敵な未来へと導く
先日、もう読むことのない本を古本屋さんに買い取ってもらいました(^-^) 買い取り金額は微々たるものだったけど、部屋の隅に置かれて…

bypukushiawaseさん

2023/3/5 10:55:32

自分の心と体を大切にするために「自分だけの時間を過ごす」ことはとても重要
先々週のことになりますが、高熱が出てしばらくベッドの上にいました。 「とうとう私も罹ってしまったのか･･･！？」 でも3…

bypukushiawaseさん

2023/2/5 18:13:36

更年期のホットフラッシュとうまく付き合う6つの方法【就寝中】
本格的に始まってきたんだろうな･･･。 前回の記事では、とうとうあからさまに出てきたアラフィフ世代の「体の不調」についてお伝えしま…

bypukushiawaseさん

2022/12/18 19:51:09

更年期の「不眠」「ほてり」「白髪の増加」は日常生活を整えると改善される
本格的に始まってきたのだろうか･･･。 この間までアラフォーだったのが、いつの間にか私アラフィフになっている･･･。 て…

bypukushiawaseさん

2022/12/7 14:48:12

【2022年】アラフィフ女子が今年も吊るし柿（干し柿）を作ってみた♪
また今年もこの季節がやってきました！ そう。 秋の味覚はたくさんあれど、私の中でダントツ最上位といえば そう。…

bypukushiawaseさん

2022/11/14 17:44:58

眼精疲労がなくなると、人はもっと元気になれる（長居公園）
先月、仕事契約が満了したのをきっかけに長居公園にお出かけしました。 　⇒　長居公園（大阪市東住吉区） 先月の仕事ではPCの入…

bypukushiawaseさん

2022/11/9 10:02:11

アラフィフ女子にとっての幸せとは？「想定外の驚きと感動」（神戸市立王子動物園）
仕事の契約期間が満了となり、11月から自由な時間がしばらく使えることとなったので、久しぶりに遠出をしました☆彡 行った先は神戸市立…

bypukushiawaseさん

2022/11/5 16:54:45

アラフィフ女子の「心と体」のパワーを回復させる最短方法
いつものことだけど、何かしらやらなくてはならないことがあり、いつも忙しくなってしまう私たちの毎日。 1つ片付いたと思ったら、また次…

bypukushiawaseさん

2022/11/1 19:10:52

アラフィフ女子が約40年ぶりにピアノを復活させてみた
「ピアノ、もう一回やってみようかな･･･。」 以前の記事で私はこんな気持ちになったことをお伝えしました。 　以前の記事　…

bypukushiawaseさん

2022/10/23 20:14:45

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