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アットコスメメンバーが「美容整体」でタグを付けたクチコミや商品情報など、「美容整体」についての美容総合情報です。

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★ヒールは太いほうがおススメ★
仕事やプライベートでヒールを履くことが多い お客様もいらっしゃいますが ヒール靴を履くと猫背になってしまう つま先が当たって痛く靴…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/8/6 12:00:00

★暑い夏はむくみが悪化しがち★
お客様のお悩みに多いものに 脚などのむくみがありますが 夏はむくみが悪化しがちのようですね。 人間の体の約60％は水分ですが 体…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/8/5 18:00:00

★セルフのケアで姿勢を整える★
お客様にセルフケアで 簡単なストレッチをお伝えしますが 1日にたった3秒や5秒のものでも なかなか実行するのは難しいですよね。 …

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/8/3 12:00:00

★入浴が面倒と感じる人の心理★
お客様のカウンセリングで お風呂に浸からずにシャワーで 済ませている方もいらっしゃいますが 仕事で帰りが遅くなったり 残業で疲れ…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/8/1 18:00:00

★今週末のサロンご予約状況★
【ご予約状況】 ★★★★★　満席 ★★★★☆　残りわずか ★★★☆☆　お早めに ★☆☆☆☆　余裕あり 2022年8月4日（…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/8/1 12:00:00

★反り腰の放置はお体に支障を★
お客様のお手入れ前にビフォー写真を撮影しますが その時に反り腰になっていることを知る方も 多くいらっしゃいます。 反り腰とはその名…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/7/30 18:00:00

★ダイエットで変化はいつから★
サマーシーズンで海に旅行されるため 逆算してダイエットされているお客様も いらっしゃいますが ダイエットの変化が現れはじめる目安が…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/7/29 12:00:00

★空腹も寝付きが悪くなる原因★
お仕事が忙しく食事の時間が 遅くなるお客様もいらっしゃいます。 寝る前に満腹な状態なのは良くないですが 睡眠の質を下げないために …

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/7/27 18:00:00

★タンパク質食欲抑え代謝UP★
タンパク質がダイエットに効く理由の1つに 食べすぎないからというものがあります。 肉類や魚類などのタンパク源には 脂質も含まれてい…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/7/26 18:21:07

★歩くのにベストな時間帯は朝★
普段運動していない方のスモールスタートとして ウォーキングもいいですよね。 疲れを抜きたいなら、朝歩くのがBEST。 朝日を浴…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/7/25 18:00:00

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