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アットコスメメンバーが「美容整体」でタグを付けたクチコミや商品情報など、「美容整体」についての美容総合情報です。

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★日常生活の癖がお体をダメに★
お客様をお手入れしている時に 必要なポジションにお体を動かすのですが その際に、スムーズに動かせるところと 硬く動かせにくいところがあ…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/2/2 10:48:13

★理想的なサロン利用は週1回★
筋トレやヨガなど自ら体を動かして ケアをおこなうものを月に1回だけだと 効果が薄いと思いますよね。 英会話や勉強など自ら頭を使って…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/2/1 17:56:57

★背中は疲れが溜まりやすい？★
普段、負担をかけている自覚が あるわけでもないのに、背中の痛みやコリなどを 気にされる方も多くいらっしゃいます。 実は背中から肩に…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/1/30 20:00:02

★体型の崩れの原因は体の硬さ★
ご利用いただいているお客様は 10代後半や20代、30代前半の方が 多くいらっしゃいますが 年齢を重ねるたび体型は崩れて 体重も…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/1/28 10:08:52

★疲労を翌日まで持ち越さない★
1日の疲れをその日のうちに リフレッシュしておきたいですよね。 そのための方法として 入浴後や就寝前の軽い運動やストレッチがオスス…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/1/27 12:08:31

★プロテインは目的を意識して★
プロテインはタンパク質を補給できる栄養補助食品で さまざまなプロテインが販売されていますが 自分の目的に合ったプロテインを選ぶことがBE…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/1/26 12:41:07

★今ある体型は生活習慣が原因★
お客様の姿勢や体形を見て カウンセリングをしていると 普段の癖が見えてきます。 左脚を上に組む癖がある人は 骨盤の左側が上がって…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/1/24 17:27:08

★健康志向チョコレートに注目★
バレンタインデーが近づいてくると チョコの話題も増えてきますが チョコレートやココアの原料であるカカオマスには カカオポリフェノー…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/1/23 12:06:52

★お体の修復を司る副交感神経★
交感神経が積極的な活動を司るものとすると 体の修復を司るのが副交感神経ということになります。 仕事のストレスや緊張で興奮状態にある体…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/1/21 18:00:00

★入浴中にスマホを見ない方が★
定期的にご利用いただいているお客様で 前回よりお体が硬くなったり動きが悪くなっている場合があります。 お客様にお体の状態をお伝えする…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/1/21 10:00:00

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