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アットコスメメンバーが「美容整体」でタグを付けたクチコミや商品情報など、「美容整体」についての美容総合情報です。

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★体ひとつでできる自体重トレ★

お客様でフィットネスジムを利用して 筋トレで体を鍛えている方も多くいらっしゃいますが 時間が無い方や目的が合う方には 自体重トレも体を…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/5/20 12:10:59

★肩甲骨が硬い方も多くなって★

肩甲骨が硬くなっている方も 多くいらっしゃいますが 肩甲骨や肩甲骨まわりの筋肉が 硬くなってしまう原因には 使いすぎや使わなさす…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/5/17 15:13:08

★サプリメントがない時代には★

美容健康において 必要な栄養が足りているのか 気になるところですよね。 病気ではないが、なんだかだるかったり もう一つ調子が出な…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/5/16 13:56:15

★日本は病気怪我が起きてから★

予防はとても大切な考え方ですが 日本では、病気や怪我が起きてから 治療するという考え方がまだまだ主流で 今後の意識改革が重要視されてい…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/5/13 12:00:00

★分食という食べ方も活用して★

夕食のタイミングが遅くなる方も 多くいらっしゃると思いますが できるだけ早めに済ませたいですよね。 夜の遅い時間に食事をするという…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/5/4 12:00:00

★フィットネスは継続してこそ★

お客様にカウンセリングをした時に フィットネスジムで体を鍛えている方も 多くいらっしゃいます。 大体、週に2〜3日ほど通っているよ…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/5/2 12:00:00

★食欲をコントロールするには★

ダイエットを考えた時に食欲を抑えるために いくつか心がけたいこともありますよね。 ・本当にお腹が空いているのか考える 食事…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/28 15:03:23

★信号の少ないコースがベスト★

すぐに手軽にはじめられるジョギングですが どこを走ればいいのか、少し考えますよね。 東京だと、神宮外苑だったり お台場だったり、皇…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/27 12:00:00

★むくみが気になる季節ですね★

はじめてご来店のお客様のメニューで 最近はフットマッサージャー付きが増えていますが 脚のむくみが気になる方も多くいらっしゃいます。 …

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/25 19:09:57

★前ももがなぜか張っているが★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス! 20時以降施

前ももが張っている方も多くいらっしゃいますが 意外と自覚がない場合もあります。 前ももが張る多くの原因は 間違った姿勢や動作で太も…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/24 12:00:00

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