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アットコスメメンバーが「美容整体」でタグを付けたクチコミや商品情報など、「美容整体」についての美容総合情報です。

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★心身不調の時は副交感神経を★

お客様のカウンセリングをしたり 日常生活のお話を伺ったりしていると 色々と活動されていてお忙しいこともあり リラックス時間が少ないよう…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/6/11 09:16:28

★そもそも筋トレの目的は何か★

お客様の普段の運動で 筋トレをされている方も いらっしゃいますが 筋トレにも色々と目的が ありますよね。 筋トレは、筋肉に負荷…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/6/7 12:00:00

★筋肉が形状記憶されて固まる★

お客様のお手入れ後に アフターカウンセリングをおこないますが その時に、筋肉は自分では縮むことしかできない とお伝えすると、ビックリさ…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/6/6 12:00:00

★早起きをすると早寝ができる★

早く寝たいがなかなか寝付けないと 言われるお客様もいらっしゃいますが 早寝をしたい場合は早起きをすることが必要に。 基本が早起きの…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/6/2 12:00:00

★体の硬さに年齢は関係がない★

今のお客様の多くは20代の方になりますが ビックリするくらいに体が硬くなっている方も 結構いらっしゃいます。 あとで、そのことをお…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/6/1 12:00:00

★筋肉が収縮した時に硬くなる★

多くのお客様とは はじめまして、からスタートになりますので 当然、お互いに緊張はありますよね。 特にお客様からは はじめて会う人…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/5/31 12:00:00

★動きの要である股関節の機能★

お客様の施術の時に、股関節まわりが 硬くなっている方も多くいらっしゃいます。 アフターカウンセリングで そのことをお伝えすると …

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/5/30 12:00:00

★朝風呂で代謝アップを期待で★

早めに起きて朝風呂をしていますが 代謝アップの観点もダイエット効果が 期待できますよね。 体を温めて体温を上昇させ発汗させると …

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/5/26 12:00:00

★股関節は健康のバロメーター★

肩や腰などのケアをするために サロンをご利用いただく場合も 当然多くなりますが 股関節が硬くなっていることに 自覚がない方も多く…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/5/25 12:00:00

★お腹を労る食生活をするには★

2022年3月からアルコールは 全く摂取していないので 体の調子は安定していいですね。 体の色々なセンサーが復活して 体に負担が…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/5/22 13:22:52

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