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アットコスメメンバーが「美容整体」でタグを付けたクチコミや商品情報など、「美容整体」についての美容総合情報です。

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★ビタミンCは体内で作れない★
体内に必要な成分を補給する時に サプリメントやドリンクで摂取を 思い浮かべますが、注射も手段の1つですよね。 お客様でもプラセンタ…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/2/24 12:00:00

★当サロンには不向きな場合も★
ご来店されるお客様にはご満足いただけるように 丁寧にカウンセリングや施術をおこなっておりますが どうしても合わない場合も出てきますよね。…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/2/22 12:00:00

★まずは2週間禁酒してみると★
昨年の3月くらいから アルコールを一切飲んでいないのですが その間の体調はかなりいいですね。 意識してスタートさせた禁酒ではないで…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/2/21 18:00:00

★運動は食前と食後のどちらが★
食事をする前に運動をするか 運動をしたあとに食事をするか 色々と考えますよね。 脂肪を落とすなら食前の空腹時 食べたものをすぐに…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/2/21 12:09:12

★左右の肩の高さが違う理由は★
スタジオなどで証明写真を撮影する時に カメラマンさんから、肩を上げてくださいや 顔をまっすぐにしてくださいと言われる方 いらっしゃると…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/2/20 12:00:00

★デスクと椅子の高さを調節で★
お仕事でデスクワークをされている お客様も多くいらっしゃいますが デスクと椅子の高さが合っていないと 体への負担もかかってきますよね。…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/2/19 15:04:06

★ラジオ体操を有効的に活用を★
仕事がはじまる前や仕事中などに 簡単な体操やストレッチが おこなわれる時間がある会社もありますよね。 そういう会社にお勤めのの方は…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/2/16 12:00:00

★寒い日と暖かい日を繰り返す★
少し暖かくなってきたと思っていると 寒い日が続いたりしていますよね。 体は気温が上がる暖かい日には 血管を拡張させて体の中にこもっ…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/2/15 12:00:00

★街なかで高地トレが出来れば★
アスリートの方がおこなっている高地トレーニングは 標高が高く気圧が低い低圧低酸素環境でおこなう トレーニングになってきます。 平地…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/2/10 18:00:00

★ストレスフリーな生活を送る★
ストレスフリーはストレスが全くない状態のこと。 精神的な圧迫や緊張がなく 穏やかに生活できていることをいいますが なかなかそういう…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/2/9 12:00:00

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