骨盤のゆがみ ブログ記事

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アットコスメメンバーが「骨盤のゆがみ」でタグを付けたクチコミや商品情報など、「骨盤のゆがみ」についての美容総合情報です。

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★副交感神経が優位になったら★

加齢とともに、副交感神経の働きが 低下していくと言われていますが 美容健康のためにも意識しておきたいところです。 副交感神経が優位…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/6/22 12:55:02

★大切なのは水分・栄養・呼吸★

運動をする時もそうですが 日常生活でも水分や栄養、呼吸が とても大切になってきますよね。 トレーニング中の水分補給は必須で 体内…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/6/20 12:00:00

★姿勢を良くする事のメリット★

はじめてご利用いただくお客様に 気になるところをカウンセリングしていきますが 猫背や反り腰など姿勢をスッキリと させたいという方も多く…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/6/14 12:00:00

★昨日の体は今日の体とは違う★

ご存知の方も多いと思いますが 人間の体は3ヶ月で完全に入れ替わると言われていて 骨も血液も内臓も、細胞が日々少しずつ 入れ替わっていま…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/6/13 16:01:37

★高いサプリと安いサプリでは★

美容健康でサプリメントを 活用されている方もいらっしゃいますが 高いサプリメントと安いサプリメント 違いが気になるところですよね。 …

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/6/9 15:38:08

★そもそも筋トレの目的は何か★

お客様の普段の運動で 筋トレをされている方も いらっしゃいますが 筋トレにも色々と目的が ありますよね。 筋トレは、筋肉に負荷…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/6/7 12:00:00

★筋肉が形状記憶されて固まる★

お客様のお手入れ後に アフターカウンセリングをおこないますが その時に、筋肉は自分では縮むことしかできない とお伝えすると、ビックリさ…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/6/6 12:00:00

★1年3ヶ月ぶりのお酒の味は★

先日に以前に働いていたサロンの元同僚と 久しぶりに飲みに行きました。 個人的には、1年3ヶ月ほど 禁酒状態でしたので かなり久し…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/6/5 08:51:17

★久しぶりのお酒は注意が必要★

これからビアホールなど お酒を飲まれる場面も増えてきますよね。 しばらく飲んでいなかった方も お誘いがあれば参加して 楽しい時間…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/6/4 16:35:37

★早起きをすると早寝ができる★

早く寝たいがなかなか寝付けないと 言われるお客様もいらっしゃいますが 早寝をしたい場合は早起きをすることが必要に。 基本が早起きの…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/6/2 12:00:00

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