自律神経を整える ブログ記事

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アラフォー・アラフィフ女子の下半身太りを解消する方法
「あそこ、空いていますよ。若い人は大丈夫だと思うから。」 私の母親ぐらいの年配女性が私にそう言います。 見ますと、5室は…

bypukushiawaseさん

2023/9/2 15:49:56

私の「ネガティブ」を受け入れて、楽しく前向きに生きていく
ここ数年間に渡って全世界を脅かした、あのウィルスの猛威はだんだんと薄れて、今ではほとんどテレビの話題になることはなくなりました。 …

bypukushiawaseさん

2023/6/15 18:12:48

いらないものを「断捨離」することは、心を整え自分を素敵な未来へと導く
先日、もう読むことのない本を古本屋さんに買い取ってもらいました(^-^) 買い取り金額は微々たるものだったけど、部屋の隅に置かれて…

bypukushiawaseさん

2023/3/5 10:55:32

自分の心と体を大切にするために「自分だけの時間を過ごす」ことはとても重要
先々週のことになりますが、高熱が出てしばらくベッドの上にいました。 「とうとう私も罹ってしまったのか･･･！？」 でも3…

bypukushiawaseさん

2023/2/5 18:13:36

眼精疲労がなくなると、人はもっと元気になれる（長居公園）
先月、仕事契約が満了したのをきっかけに長居公園にお出かけしました。 　⇒　長居公園（大阪市東住吉区） 先月の仕事ではPCの入…

bypukushiawaseさん

2022/11/9 10:02:11

「2023年はどうなる？」じゃなくて「2023年はこうする」をめざす
あれよあれという間に10月に突入してしまいました(;´Д`) とうとう2022年も残り3か月を割ってしまうことになりました。 …

bypukushiawaseさん

2022/10/2 15:17:49

「時間が足りない！」は時間管理が下手とは限らない
「･･････！　もうこんな時間になってる！　早く寝なきゃ！！」 なんて毎日が当たり前になっている私たち。 私もそんな日…

bypukushiawaseさん

2022/9/23 16:37:37

「私」を守るために「苦手な環境」にいる時間を少なくしていく
私は月金フルタイムのデスクワークを長年派遣でやってきました。 仕事がキツイというものもありましたが、一番キツイと感じていたのが職場…

bypukushiawaseさん

2022/9/19 22:17:51

「2023年以降どんな生き方をするか」を確かにしておく
９月に入り、空の青さが秋らしくなってきました。 だんだんと感染者数は少なくなってきてはいるものの、まだまだ当面マスク生活が続くこと…

bypukushiawaseさん

2022/9/11 21:39:45

アラフィフ女子は「自律神経を整える」と人生が潤う
アラフォー世代あたりから、なんとなく出てくる体の不調。 私は若い時から、体の不調で病院に行くのが大の苦手です。 なので、…

bypukushiawaseさん

2022/8/28 16:30:07

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