肩こり ブログ記事

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アットコスメメンバーが「肩こり」でタグを付けたクチコミや商品情報など、「肩こり」についての美容総合情報です。

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★朝におなかが空かない理由は★

朝食を食べない人が増えているようですが シンプルに朝におなかが空かないから。 その理由は夕食時間にあるようですね。 自分も朝食…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/4/25 10:17:46

★アルコールを早く抜くために★

お客様とお話をしていると 仕事に関わることでお酒を飲む場面が 多くなる方もいらっしゃって お体への負担が心配になることも。 飲む…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/4/24 10:20:57

★6時間睡眠ではOKではない★

お客様にアンケートを書いていただきますが 睡眠時間が短くなっているので気になるところです。 先進国の中でも とりわけ睡眠時間が短い…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/4/23 11:38:15

★下半身太りには麦茶も効果的★

食生活の改善をしたり 運動を継続的におこなったり 下半身太りへのアプローチは 色々とありますが お仕事など含めて なかなか時間…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/4/22 10:08:02

★下半身太りは生活習慣が原因★

下半身太りが気になるお客様も 多くいらっしゃいますが 上半身は痩せているにも関わらず 全体が太って見えやすいため 下半身のダイエ…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/4/21 14:20:08

★春でも体が冷えるのはなぜか★

お客様とお話をしていると この時期は着る服を選ぶのが 難しいと言われていますが 春は1年の中で1番寒暖差が激しく 日中と夜の寒暖…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/4/20 10:00:00

★サングラスで体の疲れを軽減★

4月も中旬でドンドンと 暖かくなっていますね。 暑さが増してくると 体の疲れも残りやすくなりますし 紫外線も気になるところです。…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/4/19 10:00:00

★禁酒による長期的なメリット★

お酒の好きなお客様も いらっしゃいますが お友達と楽しく飲んだり 美味しい食事をしながら飲んだり いいですよね。 逆に意識して…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/4/18 10:00:00

★睡眠中もカロリー消費される★

お客様に睡眠時間をお聞きすると お仕事などお忙しいこともあって 短い方もいらっしゃいます。 しっかりと睡眠するのは 大切なことは…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/4/17 15:15:01

★間食するのは食事不足が原因★

間食をされるお客様も いらっしゃいますが 14時や15時にお腹が空いてしまう人は しっかり朝食や昼食がとれていない可能性が。 …

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/4/13 10:00:00

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