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アットコスメメンバーが「ストレス」でタグを付けたクチコミや商品情報など、「ストレス」についての美容総合情報です。

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美と健康に。アミノ酸サプリの集大成!

筋トレの後にはプロテイン。ランニングの後にはアミノ酸を摂るようにしている私に、家庭画報編集部の湯原さんからおすすめされた「ドクター・アミノの…

byエイジングマネージメントアドバイザーparesseuse_mさん

2023/5/2 16:28:57

★むくみが気になる季節ですね★

はじめてご来店のお客様のメニューで 最近はフットマッサージャー付きが増えていますが 脚のむくみが気になる方も多くいらっしゃいます。 …

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/25 19:09:57

★社会的時差ぼけに注意が必要★

ゴールデンウィークも近づいておりますが 社会的時差ぼけに注意が必要に。 土曜日や日曜日、連休にゆっくり休んだはずなのに 勤務日に体…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/19 13:54:34

★鶏肉に期待できる嬉しい効果★

昨日は月曜日の定休日だったので 久しぶりに、牛角さんに行って 焼肉を堪能してきました。 前回もよい雰囲気の中で ゆったりと食事が…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/18 12:00:00

★少し痛みを感じると可動域は★

体が硬くなっているお客様も多くいらっしゃいますが 柔軟性を高めたい場合は少しだけ痛みを伴ったストレッチがオススメ。 ただ、すごく痛い…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/16 18:00:00

★痛いところが原因でなければ★

お客様で腰の痛みや疲れが 気になる方もいらっしゃいますが 腰が痛いのだから腰の筋肉や骨に 何か痛みの原因があるのはないか とまず考え…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/10 12:00:00

★歩く時は親指重心を意識する★

体のバランスが気になるお客様も 多くいらっしゃいますが 普段の歩き方も影響しているのかも。 1つの考え方ですが 親指に重心をのせ…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/8 12:00:00

★簡単にできる美容&健康投資★

美容や健康を維持するために 若いうちから投資していれば 年齢を重ねても医療費や介護費など あまりかからずに済みますよね。 【…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/6 12:00:00

★体を柔らかく保つことが重要★

お客様を施術していると ご本人の自覚されている以上に 体が硬くなっている場合も多々あります。 老化は硬化。 このような言葉も…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/2 19:28:49

★バランスボールを有効に活用★

お客様のお仕事を確認すると 長時間のデスクワークをされている方も 多くいらっしゃいます。 座っておこなう環境の場合 バランスボー…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/1 12:09:17

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