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アットコスメメンバーが「ストレス」でタグを付けたクチコミや商品情報など、「ストレス」についての美容総合情報です。

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★左右の肩の高さが違う理由は★

スタジオなどで証明写真を撮影する時に カメラマンさんから、肩を上げてくださいや 顔をまっすぐにしてくださいと言われる方 いらっしゃると…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/2/20 12:00:00

★ラジオ体操を有効的に活用を★

仕事がはじまる前や仕事中などに 簡単な体操やストレッチが おこなわれる時間がある会社もありますよね。 そういう会社にお勤めのの方は…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/2/16 12:00:00

★施術後の動きで効果が変わる★

マッサージが終わってお着替えをされていると 眠たくなる方も結構いらっしゃいますが 体に少しだるさがあったり眠くなったり いいことではあ…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/2/14 12:03:23

★9時間以上の睡眠は肥満にも★

睡眠時間が不足していると グレリンというホルモンの分泌量が上がり 食欲が強く刺激されてしまいます。 そうなると食べすぎたりで 太…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/2/10 14:36:53

★ストレスフリーな生活を送る★

ストレスフリーはストレスが全くない状態のこと。 精神的な圧迫や緊張がなく 穏やかに生活できていることをいいますが なかなかそういう…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/2/9 12:00:00

★身体の力を抜けない人が多い★

お客様の中でも多くいらっしゃいますが 自分でも力が入っていることに気づかないくらい 常に体が力んでいて、呼吸も浅くなっている場合が。 …

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/2/8 15:00:00

★イメージと体の動きに違いが★

武井壮さんの授業形式の動画を観た時に 視界からハズれたところは 体が思い通りに動いていないこと 頭の中で思っていたことと 実…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/2/8 12:00:00

★エキテンからもご予約受付中★

エキテンからもご予約いただけます。 https://www.ekiten.jp/shop_40400987/ …

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/2/7 22:00:00

★むくみ解消の1つにプールを★

プールでの運動は体に良いのは ご存知のことと思いますが 泳ぐだけでなく、大股歩きや後ろ歩き 横歩き、ジャンプなどで楽しむことも でき…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/2/7 12:00:00

★体温を上げて免疫力をアップ★

体調不良の多くは低体温が原因だと言われていますが 体温を上げることで免疫力アップにも繋がっていきますよね。 そこで基礎体温を上げるた…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/2/3 12:00:00

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