ストレス ブログ記事

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アットコスメメンバーが「ストレス」でタグを付けたクチコミや商品情報など、「ストレス」についての美容総合情報です。

ブログ 最新情報

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★大人になると運動習慣を失う★

社会人になっていくと 運動習慣を失っていく という傾向が高いようですが あるデータによると 日本で運動習慣のある成人は約3割と …

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/2/2 12:00:00

★寝る前のおすすめストレッチ★

ぐっすりと眠るためには リラックスさせる働きを持つ 副交感神経を優位な状態にする 必要がありますが 寝る前のストレッチで気持ち良…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/2/1 12:00:00

★キャベツは肌の若返りによい★

身近な野菜のひとつであるキャベツは 年中手に入りますが 冬のキャベツはしっかりと重みがあり 葉がギュッと詰まっているのが特徴。 …

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/1/31 15:00:00

★睡眠不足は食欲増加の原因に★

ご来店のお客様へのカウンセリングで 睡眠時間をお聞きしておりますが 寝ることはとても重要ですよね。 日本人は睡眠時間が短いと言われ…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/1/30 12:00:00

★日常生活の癖や習慣が影響を★

お体は癖や生活習慣が大きく関わっています。 例えば いつも荷物や鞄を持つ手が同じ 食事をする時やテレビを見る場所が決まっている …

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/1/25 22:07:40

★冬は体温維持で燃焼しやすい★

あるデータによると基礎代謝は 10月に最低、4月に最高となるような 曲線を描いているようです。 冬から春にかけての方が、夏から秋に…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/1/25 12:00:00

むくみを制して美しさを手に入れる!ちょっとしたコツでなりたい自分に近づける方法教えます。

こんにちは。 ReFaブランドプロモーション担当の杉本です。 いつもReFaのブランドオフィシャルブログをお読みいただき、ありがとうござ…

byReFaオフィシャル

2023/1/23 15:00:00

★肩甲骨が硬いとおきることは★

肩甲骨の硬いお客様も多くいらっしゃいますが 肩甲骨が硬くなっていると色々と影響があります。 まずは、肩こりや首こりになりますよね。 …

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/1/14 12:17:10

★あなたの冷えはどのタイプ?★

冷え性は、四肢末端型・下半身型・内臓型・全身型の 4種類に分けられますが 体の冷えを感じた場合は 自分の冷え性のタイプを知って …

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/12/21 18:00:00

★定期的にご利用で改善を期待★

A・Hさん 初来店:2022年9月29日 直近来店:2022年12月16日 ご利用回数:2回 気になるところ:肩こり・脚など …

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/12/21 12:00:00

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