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アットコスメメンバーが「ストレス」でタグを付けたクチコミや商品情報など、「ストレス」についての美容総合情報です。

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★代謝が低いのは筋肉不足かも★

じっとしているだけでも おにぎり6個分のエネルギーが 消費されていると言われています。 そのエネルギーは一体どこで どう利用され…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/10/24 18:00:00

★適度なストレスが健康によい★

仕事や日常生活などで大きなストレスがあると 健康を害してしまいますが まったくストレスがないより 適度なストレスがあった方が 健康に…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/10/14 18:00:00

★時間を決めて水分を補給する★

喉が渇いてからの水分補給は 遅すぎるのは知られていることですが 体の水分が減っているのに症状を伴わない かくれ脱水という状態になってし…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/10/9 12:00:00

★ストレスが長く続くと免疫は★

ストレスは万病の元ですが 免疫力にも大きく影響してきます。 ストレスを受けると腎臓の上にある 副腎皮質から分泌されるコルチコステロ…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/10/8 12:00:00

★毎日少量か1日おきに大酒か★

お酒の好きなお客様もいらっしゃいますが 家で毎日飲む方や飲み会の時だけの方など飲み方も様々。 データとしては適度な飲酒量は 純アル…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/10/3 18:00:00

★自律神経が整う正しい生活は★

現代社会で、自律神経が整った生活を 継続するのは、なかなか難しいところですよね。 日々の生活習慣の中で改善していきたいものです。 …

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/10/2 14:19:09

★1泊で弾丸温泉旅行は負担大★

忙しい日々が続くと たまには温泉で癒やされたいと 思ったりもしますよね。 1日でも休みが取れたら 温泉旅行に出かけたくなると思い…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/10/1 18:00:00

★プールで副交感神経を活性化★

仕事や勉強、日常生活など ストレスになる部分もありますよね。 そのストレスを和らげるために大事なのは 元となる要因を一時的に忘却し…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/9/28 18:00:00

★オススメの定期的の決め方は★

サロンの施術内容やメニューなど お客様にフィットして納得される場合 定期的にご利用いただいておりますが この定期的は決めるのが難しいで…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/9/27 18:27:33

★ヘルシー焼肉は脂少→脂多で★

食事は、食べる順番も重要ですよね。 ヘルシーに焼き肉を楽しみたいなら 脂質の少ない赤い色の割合が高い部位から 食べることがGOOD…

byマッサージセラピストWemiasさん

2022/9/21 18:00:00

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