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アットコスメメンバーが「ストレス」でタグを付けたクチコミや商品情報など、「ストレス」についての美容総合情報です。

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★今の食事で3ヶ月後の自分が★
食事に対する意識は 人それぞれですよね。 食事をするとエネルギーを補給しているような気持ちになりますが 実はそんなことではないよう…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/3/16 12:00:00

その日の疲れを効率的にリセット『デンキバリブラシ2.0＋ボディ』で心と身体を癒してみませんか？
こんにちは。 エレクトロン PR担当です。 ようやく春の兆しが見え始めた3月ですが 新年度を迎える準備や環境の変化なども多く、色々…

byエレクトロンオフィシャル

2023/3/10 10:39:00

★日本酒を飲むと美肌の効果も★
日本酒を飲むことで得られる効果が 色々とあるようですが、参考までに。 【保湿】 日本酒はお米を発酵させるため 麹菌を加え…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/3/9 12:00:00

★休肝日はアルコール以外でも★
休肝日と聞くと、アルコールを飲まずに 肝臓を休ませることをイメージしますが 肝臓を休ませたいなら、食べすぎにも注意を。 肝臓といえ…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/3/8 22:00:00

★美容健康習慣は運動食事睡眠★
お腹まわりの脂肪が気になりだしたり 免疫維持のためにも、適度な運動や 栄養バランスのとれた食事 十分な睡眠とゆとりが必要ですよね。 …

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/3/7 12:00:00

★アルコールによる睡眠の影響★
朝から夕方夜まで仕事をされている方は 終わってからの飲酒になるので そのまま眠ってしまう方もいらっしゃいますが 睡眠の質を低下させるこ…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/2/25 18:00:00

★左右の肩の高さが違う理由は★
スタジオなどで証明写真を撮影する時に カメラマンさんから、肩を上げてくださいや 顔をまっすぐにしてくださいと言われる方 いらっしゃると…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/2/20 12:00:00

★ラジオ体操を有効的に活用を★
仕事がはじまる前や仕事中などに 簡単な体操やストレッチが おこなわれる時間がある会社もありますよね。 そういう会社にお勤めのの方は…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/2/16 12:00:00

★施術後の動きで効果が変わる★
マッサージが終わってお着替えをされていると 眠たくなる方も結構いらっしゃいますが 体に少しだるさがあったり眠くなったり いいことではあ…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/2/14 12:03:23

★9時間以上の睡眠は肥満にも★
睡眠時間が不足していると グレリンというホルモンの分泌量が上がり 食欲が強く刺激されてしまいます。 そうなると食べすぎたりで 太…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/2/10 14:36:53

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