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アットコスメメンバーが「ストレス」でタグを付けたクチコミや商品情報など、「ストレス」についての美容総合情報です。

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★歩く時は親指重心を意識する★

体のバランスが気になるお客様も 多くいらっしゃいますが 普段の歩き方も影響しているのかも。 1つの考え方ですが 親指に重心をのせ…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/8 12:00:00

★簡単にできる美容&健康投資★

美容や健康を維持するために 若いうちから投資していれば 年齢を重ねても医療費や介護費など あまりかからずに済みますよね。 【…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/6 12:00:00

★体を柔らかく保つことが重要★

お客様を施術していると ご本人の自覚されている以上に 体が硬くなっている場合も多々あります。 老化は硬化。 このような言葉も…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/2 19:28:49

★バランスボールを有効に活用★

お客様のお仕事を確認すると 長時間のデスクワークをされている方も 多くいらっしゃいます。 座っておこなう環境の場合 バランスボー…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/4/1 12:09:17

★今の食事で3ヶ月後の自分が★

食事に対する意識は 人それぞれですよね。 食事をするとエネルギーを補給しているような気持ちになりますが 実はそんなことではないよう…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/3/16 12:00:00

その日の疲れを効率的にリセット『デンキバリブラシ2.0+ボディ』で心と身体を癒してみませんか?

こんにちは。 エレクトロン PR担当です。 ようやく春の兆しが見え始めた3月ですが 新年度を迎える準備や環境の変化なども多く、色々…

byエレクトロンオフィシャル

2023/3/10 10:39:00

★日本酒を飲むと美肌の効果も★

日本酒を飲むことで得られる効果が 色々とあるようですが、参考までに。 【保湿】 日本酒はお米を発酵させるため 麹菌を加え…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/3/9 12:00:00

★休肝日はアルコール以外でも★

休肝日と聞くと、アルコールを飲まずに 肝臓を休ませることをイメージしますが 肝臓を休ませたいなら、食べすぎにも注意を。 肝臓といえ…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/3/8 22:00:00

★美容健康習慣は運動食事睡眠★

お腹まわりの脂肪が気になりだしたり 免疫維持のためにも、適度な運動や 栄養バランスのとれた食事 十分な睡眠とゆとりが必要ですよね。 …

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/3/7 12:00:00

★アルコールによる睡眠の影響★

朝から夕方夜まで仕事をされている方は 終わってからの飲酒になるので そのまま眠ってしまう方もいらっしゃいますが 睡眠の質を低下させるこ…

byマッサージセラピストWemiasさん

2023/2/25 18:00:00

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