不眠症 Q&A一覧

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不眠症

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不眠症に関する質問一覧

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早起き

by 匿名さん2024/6/2 20:39

早起きのコツ教えてください。 最近どうしても起きれなくて、目覚ましも聞こえないし学校も毎日遅刻しています。 私…

回答数
123
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2

【長文】更年期対策（肌荒れ対策）教えて頂きたいです。

by celianeさん2021/1/12 03:57

現在50歳です。 生理周期は未だに毎月25日前後（24〜26）ですが、この三年間で1年に一度位凄く遅い時がありま…

回答数
34
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3

不眠

by Maaari1128さん2020/11/1 01:08

昔から夜全然寝れません 朝方になってやっと寝るって事が多いです。 昼とか夕方に必ず眠くなるので仮眠する事も多い…

回答数
57
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4

不眠症

by 匿名さん2020/6/27 01:11

心身ともに疲れてる筈なのに3時間くらいしか眠れません。 処方されている睡眠導入剤も効かなくなって来ました。 耐…

回答数
28
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3

眠くなる鼻炎薬を知りたい

by 匿名さん2020/3/25 08:59

春と秋に花粉症があり、軽い不眠症もあります。 アレルギーを抑えつつ、すやっと寝たいです。 市販薬の中で、できる…

回答数
11
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0

仕事の事を考えると眠れない……

by イナカモン。さん2020/1/26 13:55

これは旦那の話なんですが、 本当に辛そうで見てるこっちも胸が痛むというか… 大事な仕事の前日や、仕…

回答数
26
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1

睡眠導入剤

by 匿名さん2019/10/24 19:51

夜12時くらいに寝ようと思っても、週1程度は4時前後くらいまで目を瞑ってても起きてしまう不眠症です。 睡眠導入剤…

回答数
7
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0

不眠症？

by 真実。さん2019/10/22 20:37

ここ５日間将来の不安で一睡もできません。 どうしたらいいでしょうか？何かいい解決方法があれば教えてください。

回答数
47
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0

眠れないとき

by ましこさんさん2019/6/18 06:44

眠れないときは皆さんどんな方法をしてますか？ 私は重度の不眠症で徹夜してしまうこともざらです。 寝る一時間前か…

回答数
26
私も知りたい！
2

夜

by 匿名さん2018/11/12 00:38

ずっと不眠症というのかわからないけど、夜3時とか4時とかの朝方近くになるまでねれなくて、その時間くらいになると眠く…

回答数
25
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ここに掲載されているのは、Q&Aで【不眠症】に関する投稿を抜粋したものです。

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