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アットコスメメンバーが「筋トレ」でタグを付けたクチコミや商品情報など、「筋トレ」についての美容総合情報です。

ブログ 最新情報

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★重いものを膝を曲げずに持ち上げると腰痛につながりやすい★

お客様のお体で気になる部分で 腰痛がありますが 生活やお仕事などで 重たいものを持ち上げたり 運んだりする作業が発生する場面が …

byマッサージセラピストWemiasさん

2021/4/19 08:15:41

★忙しい現代人は長時間の緊張を強いられています★

お客様のお話を伺っていると 仕事や勉強はもちろんですが 他にも色々とやることがあって 基本的にはスケジュールが パンパンになっていま…

byマッサージセラピストWemiasさん

2021/4/18 09:07:55

★自分が疲れない状態を把握しそれに合わせた仕事を選ぶ★ 美容整体 ホワイトニング ドームサウナ 美容

お客様のお体のお疲れやご負担の多くは 仕事や勉強、アルバイトでの環境が 大きく影響しています。 明らかに環境によって お体が疲れ…

byマッサージセラピストWemiasさん

2021/4/16 20:22:15

★太ももの前貼りがあるだけで下半身の見た目の太さに影響★

お客様には ビフォーアフターの写真で 変化をご確認いただいておりますが その時に太ももが少しスッキリと 細くなっているところもあ…

byマッサージセラピストWemiasさん

2021/4/16 11:54:17

★お風呂に浸かって簡単なホームケアを★

お越しいただいたお客様のカウンセリングで お風呂に浸かっている シャワーで済ませている ここも重要なポイントでお聞きしています。 …

byマッサージセラピストWemiasさん

2021/4/15 11:19:05

★介護士さんは腰痛を引き起こすやすい★

介護士さんのお客様も 時々いらっしゃいますが 総じてお体へのご負担が大きくて 硬くなったり可動域が狭くなったり お疲れが溜まるお…

byマッサージセラピストWemiasさん

2021/4/14 09:50:55

★頭皮は体の中の大切な部位のひとつ★

はじめてご来店の方で ボディケアで受けられる初回限定コースには ヘッドマッサージが付いておりますが 多くの方が頭皮が硬くなっている…

byマッサージセラピストWemiasさん

2021/4/11 11:49:11

★体が硬いと感じる人は生活スタイルを見直して★

多くのお客様が色々な部位を含めて 体が硬いことを気にされておりますが この体が硬くなるというのは 関節の可動域が狭くなるということ…

byマッサージセラピストWemiasさん

2021/4/10 09:01:45

★自分の性格に適したお体ケアや運動で★

お客様にカウンセリングで 普段のお体ケアや運動を 聞いておりますが そこにはそれぞれの性格が 当然反映されてきます。 お体…

byマッサージセラピストWemiasさん

2021/3/24 13:48:19

★食べ物を食べて全く動かなかったら太るのが人間として自然な状態★

数ヶ月の短い期間に 5キロや10キロ、また20キロと 太ってしまったお客様が いらっしゃることもありますが 当然なにかの原因がありま…

byマッサージセラピストWemiasさん

2021/3/23 11:12:43

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