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アットコスメメンバーが「筋トレ」でタグを付けたクチコミや商品情報など、「筋トレ」についての美容総合情報です。

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★ダイエットを健康のためにおこなう★

美容業界でダイエットの文字も 多くなっていると思いますが 日本は主に、見た目や美容で ダイエットをおこなうイメージですが 海外で…

byマッサージセラピストWemiasさん

2021/5/17 14:33:46

★整体やマッサージの理想的な頻度は★

はじめてお越しいただいたお客様に そのあともご利用いただく場合に 時々質問されることがあります。 それは どれくらいのペースで利…

byマッサージセラピストWemiasさん

2021/5/13 09:29:59

★ゴールデンウィーク明けの体調は?★

ゴールデンウィークが終わると フッと思い浮かぶのが5月病。 4月に知らずに抱えていたストレスが ゴールデンウィークで緊張の糸が切れ…

byマッサージセラピストWemiasさん

2021/5/6 12:59:55

★ブライダルエステ・ブライダル整体のそのあとは・・・★

ブライダルエステやブライダル整体に 通いましたか。 挙式される方、された方に このような質問をしている データを見ましたが …

byマッサージセラピストWemiasさん

2021/4/30 12:02:54

★疲労を回復させるためには血流をよくすることが重要★

サロンにお越しのお客様には 受けていただいたお手入れや 楽しいお話しなどで リフレッシュ&リラックスして いただいておりますが …

byマッサージセラピストWemiasさん

2021/4/29 09:26:01

★健康上の問題で日常生活に制限のある期間が平均で9〜12年もあるという事実★

平均寿命が80歳くらいになっていますが 寿命がくる直前まで元気に健康的に バリバリ働いたり動いたりしている という訳ではないですよね。…

byマッサージセラピストWemiasさん

2021/4/28 11:34:18

★疲労で体が硬くなる★

日本人は忙しすぎや働きすぎと 言われることも多いと思いますが お客様のお話しを伺っていると 実際にその通りと感じております。 …

byマッサージセラピストWemiasさん

2021/4/26 10:10:36

★片脚荷重や脚組みが姿勢をゆがませる★

お客様にビフォーアフター写真で 変化を確認いただいておりますが 左右のどちらかに傾いている方も 少なくありません。 原因は普…

byマッサージセラピストWemiasさん

2021/4/24 15:15:12

★慢性疲労に陥る前にまずは自分の疲れを意識する★

疲労は、自覚はなくても 体の活動能力は低下している状態で 気付かずに活動し続ければ 最悪の場合、過労死などの 急激な破綻につなが…

byマッサージセラピストWemiasさん

2021/4/23 12:02:53

★ゴールデンウィーク前後のお体ケアに★

ゴールデンウィークが近づいておりますが スケジュールはお決まりですか。 今年もコロナの影響が続いており 行動の制限もあるとは思いま…

byマッサージセラピストWemiasさん

2021/4/21 10:16:21

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